Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
LAMBR
Maïsmeel Crusted tilapia sandwiches met limoenboter
Dit is erg smakelijk en snel genoeg voor een doordeweekse avond. Serveer het met vers fruit en koolsla aan de kant voor een gezond avondmaal. Het recept is enigszins aangepast van Cooking Light.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de grill voor.
-
Combineer de eerste 6 ingrediënten in een ondiepe schaal. Roer 1 theelepel olie op elke visfilet. Droog vis in een mengsel van maïsmeel.
-
Plaats de vis op een grillpan die is gecoat met een kookspray. 7-10 minuten of tot vis gemakkelijk vlokje met een vork of tot het gewenste gaar is.
-
Combineer boter, zwoerd en sap in een kleine kom; goed roeren.
-
Snijd de broodjes doormidden en roost ze licht. Spreid het botermengsel gelijkmatig over de gesneden kant van elke rol. Plaats een schaal met een inhoud van 1/4 liter met filet, een schaal met een inhoud van 1/2 liter met plakjes tomaat en een kop met een capaciteit van 60 ml met sla op elk van de 4 rollen bodems. Plaats de bovenste helften van broodjes op boterhammen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
5 minLunch / Snacksbrood, pindakaas, banaan, suiker, chocolade, chocolade,pindakaas banaan chocolade genot
-
10 minLunch / Snacksbrood, mayonaise, avocado, tomaten, kaas, paprika, ui, hoofdsla, spruiten,perfecte lente sandwich.
-
70 minLunch / Snackspopcorn, boter, zout,bioscoop popcorn
-
75 minLunch / Snacksgebak deeg taart, olie-, ui, teentje knoflook, zout, basilicum, eieren, melk, mosterd-, meel, kaas, kaas, olijven, tomaten,pissaladiere ii
Ik vond het geweldig