Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Jennifer K
Marokkaans gekruide kippenborsten
De pittige coating carameliseert iets tijdens het koken, waardoor de smaakmix wordt verbeterd en versterkt. Uit het EatingWell-magazine, mei / juni 1995. OPMERKING: dieetuitwisseling: 3 mager vlees, 2 vetbereiding De bereidingstijd is exclusief marineertijd.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Meng Marokkaanse kruidenmix en olie in een ondiepe kom.Pat kip droog en bagger in de kruidenpasta, draai volledig om te coaten. Bedek en koel gedurende minstens 30 minuten, bij voorkeur 1-2 uur.
-
Verhit olie in een grote anti-aanbak koekepan op middelhoog vuur. Bak de kipfilets tot ze gaar zijn en de sappen zijn helder, ongeveer 4-6 minuten per kant.
-
Dienen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
40 minKipfiletananas, azijn, olie-, suiker, sojasaus, knoflook poeder, Lemar peper kruiden, kippenborsten in, kielbasa, ananas, gemarineerde paprika, tomaten, ui,Kielbasa-kip Kabobs -
90 minKipfiletenchilada, tomaten, water verdeeld, olie-, ui, peper, teentje knoflook, maïsmeel, spray anti-aanbak, bonen, maïs, kippenborsten, kaas,ww kip, zwarte bonen en mais enchilada braadpan -
65 minKipfiletkokoscreme, papaja's dobbelstenen, teentje knoflook, gember, limoenen sap, citroensap, koriander, kippenborsten, olie-, ui, suiker, Scotch peper merg zaden gemalen peper met je wilt, limoenen sap, citroensap, water, rijst, papaja's dobbelstenen, zout, olie-, barbecuesaus papajasaus hierboven, cashewnoten, koriander, boter, cashewnoten, paprika poeder, zout,gegrilde kip met papaja bbq saus -
45 minKipfiletpaddestoel, paddestoel, ui, kippenborsten, pasta, teentje knoflook, kaas, sake, teentje knoflook, jalapeno, paprikapasta, suiker, water, ketchup, citroensap, sojasaus,Koreaanse rode peper pasta kip
Ik vond het geweldig