Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Jennifer K
Marokkaans gekruide kippenborsten
De pittige coating carameliseert iets tijdens het koken, waardoor de smaakmix wordt verbeterd en versterkt. Uit het EatingWell-magazine, mei / juni 1995. OPMERKING: dieetuitwisseling: 3 mager vlees, 2 vetbereiding De bereidingstijd is exclusief marineertijd.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Meng Marokkaanse kruidenmix en olie in een ondiepe kom.Pat kip droog en bagger in de kruidenpasta, draai volledig om te coaten. Bedek en koel gedurende minstens 30 minuten, bij voorkeur 1-2 uur.
-
Verhit olie in een grote anti-aanbak koekepan op middelhoog vuur. Bak de kipfilets tot ze gaar zijn en de sappen zijn helder, ongeveer 4-6 minuten per kant.
-
Dienen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
45 minKipfiletbouillon, jalapeno zou kunnen, kippenborsten, avocado, ui, kikkererwten, knoflook poeder, zout, peper in plaats daarvan ook peper, saus, ui,kip avocado soep -
22 minKipfilethomestyle koekjes, kipfilet, roomkippensoep, kaas, peterselie vlokken, peper,cheesy chicken pot biscuit cups (vetarm, laag cal) -
65 minKipfiletkippenborsten, enchilada saus, creme vervangingen, koriander, teentjes knoflook,gemakkelijk romige kipole -
30 minKipfiletbrood, paprika poeder, ei, kipfilethelften beuken dan dikte, boter verdeeld, ansjovis kappertjes, wijn, bieslook verdeeld, citroen,kippenschnitzel met ansjovis-bieslook botersaus
Ik vond het geweldig