Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Jennifer K
Marokkaans gekruide kippenborsten
De pittige coating carameliseert iets tijdens het koken, waardoor de smaakmix wordt verbeterd en versterkt. Uit het EatingWell-magazine, mei / juni 1995. OPMERKING: dieetuitwisseling: 3 mager vlees, 2 vetbereiding De bereidingstijd is exclusief marineertijd.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Meng Marokkaanse kruidenmix en olie in een ondiepe kom.Pat kip droog en bagger in de kruidenpasta, draai volledig om te coaten. Bedek en koel gedurende minstens 30 minuten, bij voorkeur 1-2 uur.
-
Verhit olie in een grote anti-aanbak koekepan op middelhoog vuur. Bak de kipfilets tot ze gaar zijn en de sappen zijn helder, ongeveer 4-6 minuten per kant.
-
Dienen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
25 minKipfiletkip, bouillon, water, salsa, bonen, maïs, komijn, peper,banders chicken salsa soup -
1 minKipfiletborsten van borsten, gevierendeerde aardbeien, selderij, ui, rozijnen, Sesam zaden, dragon, olie-, balsamico azijn, paprika poeder, zout, peper, salade groenten,kip en aardbeien op gemengde greens -
30 minKipfiletkipfilets, pecannoten, brood, abrikozenjam, sojasaus, olie-, citroen, gember, citroen, koriander, zoute chili vlokken,kipfilets met pecannoten of walnoten -
20 minKipfiletbasilicum, mayonaise, citroensap, zout, kip schnitzels, meel, olie-, hoofdsla, brood, tomaten,kippensandwich met mayonaise van citroenbasilicum
Ik vond het geweldig