Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Jennifer K
Marokkaans gekruide kippenborsten
De pittige coating carameliseert iets tijdens het koken, waardoor de smaakmix wordt verbeterd en versterkt. Uit het EatingWell-magazine, mei / juni 1995. OPMERKING: dieetuitwisseling: 3 mager vlees, 2 vetbereiding De bereidingstijd is exclusief marineertijd.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Meng Marokkaanse kruidenmix en olie in een ondiepe kom.Pat kip droog en bagger in de kruidenpasta, draai volledig om te coaten. Bedek en koel gedurende minstens 30 minuten, bij voorkeur 1-2 uur.
-
Verhit olie in een grote anti-aanbak koekepan op middelhoog vuur. Bak de kipfilets tot ze gaar zijn en de sappen zijn helder, ongeveer 4-6 minuten per kant.
-
Dienen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
80 minKipfiletboter, meel, melk, tomaten, boter, ui, paddestoel, kip, broccoli, kaas, zout peper, bonen,kip en broccoli cannellonii of ravioli -
45 minKipfilettropische fruitsalade, maïzena, gemberwortel, rijst, couscous, kippenvlees kip, mango-, druiven, spinazie, kokosnoot,couscous en kippenfruitsalade -
30 minKipfileteiwitten, brood, pecannoten, 5 kruiden, kippenborst helften,gekruide kipfilet van pecannoten -
35 minKipfiletmeel, zout, peper, kippenbouillon, olie-, teentjes knoflook, salie, kippenbouillon, balsamico azijn, honing, peterselie,geglazuurde balsamico kip
Ik vond het geweldig