Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Jennifer K
Marokkaans gekruide kippenborsten
De pittige coating carameliseert iets tijdens het koken, waardoor de smaakmix wordt verbeterd en versterkt. Uit het EatingWell-magazine, mei / juni 1995. OPMERKING: dieetuitwisseling: 3 mager vlees, 2 vetbereiding De bereidingstijd is exclusief marineertijd.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Meng Marokkaanse kruidenmix en olie in een ondiepe kom.Pat kip droog en bagger in de kruidenpasta, draai volledig om te coaten. Bedek en koel gedurende minstens 30 minuten, bij voorkeur 1-2 uur.
-
Verhit olie in een grote anti-aanbak koekepan op middelhoog vuur. Bak de kipfilets tot ze gaar zijn en de sappen zijn helder, ongeveer 4-6 minuten per kant.
-
Dienen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
35 minKipfiletkippenborst helften, boter, wijn, citroen, Dille, zout, citroen, ui,gedroogde citroenkip -
24 minKipfiletkippenborsten, teriyaki-saus, ananassapreserve sap, gember, mosterd-, knoflook poeder, gember, suiker, sojasaus, teriyaki-saus, ui,teriyaki gegrilde kip -
45 minKipfiletbouillon, ui, wortels, pastinaken kruiselings in, zout, peper, kipfilet, noedel, dille, peterselie,noedelsoep met wortelen, pastinaak en dille -
30 minKipfiletui, teentjes knoflook, olie-, Chili poeder, oregano, tomaten, bouillon, water, maïs, maïspap, chilipepers, bonen, koriander, kippenborsten, avocado, kaas, ui, tortilla chips,kip tortilla soep
Ik vond het geweldig