Mexicaanse maïs en zwarte bonensalade

Name: Mexicaanse maïs en zwarte bonensalade
Total time: 15 min
Yield: 9
Ingredients: Een kom met een inhoud van 1/2 liter die bevroren maïs bevat (ontdooid); Een kopje met een inhoud van 130 ml met zwarte bonen (uitgelekt en afgespoeld); 1 eetlepel olijfolie; 2 eetlepels in blokjes gesneden rode paprika; 1 teentje knoflook, fijngehakt; 1 kleine jalapenopeper, gezaaid en uitgebeend; 1 eetlepel gehakte verse koriander; 1 eetlepel vers limoensap; 1/2 theelepel zout; 1/2 theelepel gemalen komijn; 1/8 theelepel zwarte peper; 1 eetlepel verse peterselie, gehakt

Deze kleurrijke salade is zo gemakkelijk en verfrissend! Het is een perfect bijgerecht voor Fajitas of Enchilada's. Een geweldige salade om van te voren te maken om mee te nemen naar een barbecue of potluck! Kijk hoe het verdwijnt! :) Cook tijd is relaxte tijd.

Ingrediënten

Een kom met een inhoud van
1/2 liter die bevroren maïs bevat (ontdooid)
Een kopje met een inhoud van
130 ml met zwarte bonen (uitgelekt en afgespoeld)
1 eetlepel olijfolie
2 eetlepels in blokjes gesneden rode paprika
1 teentje knoflook, fijngehakt
1 kleine jalapenopeper, gezaaid en uitgebeend

1 eetlepel gehakte verse koriander
1 eetlepel vers limoensap
1/2 theelepel zout
1/2 theelepel gemalen komijn
1/8 theelepel zwarte peper
1 eetlepel verse peterselie, gehakt

Bereiding

Combineer maïs, zwarte bonen en de resterende ingrediënten in middelgrote kom, behalve verse peterselie en koriander.
(Salsa kan 1 dag vooruit worden gemaakt.) Dek af en laat het minstens een uur in de koelkast liggen.
Breng op kamertemperatuur voor het opdienen en voeg vers gehakte peterselie en koriander toe.
Dienende Grootte: 9.

Blogs die misschien interessant zijn

7 belangrijke voordelen van zwarte bonen

black beans nutrition komt het hart ten goede darm meer

voedingswaarde van zwarte bonen

25 min

Zwarte bonen

rundvlees, bonen, bonen, water, salsa, ui, zure room,

versterkte zwarte bonensoep
370 min

Zwarte bonen

bonen, tomaten, appel, kerrie poeder, sinaasappelmarmelade, yoghurt, sinaasappelmarmelade, kerrie poeder,

fusion bean chili met oranje curryyoghurt saus
80 min

Zwarte bonen

water, bonen, ui, teentjes knoflook, olie-, Cayenne peper, peper, paprika, zout, peper,

intense zwarte bonensoep
15 min

Zwarte bonen

ananas lekkernijen die je waarschijnlijk zou kunnen zetten ananas, mango's, ui, bonen, maïs, aardbeien, jalapeno, tomaten, koriander, limoensap, zout,

fruit en vegetarische salsa

Ik vond het geweldig

Mexicaanse maïs en zwarte bonensalade

Deze kleurrijke salade is zo gemakkelijk en verfrissend! Het is een perfect bijgerecht voor Fajitas of Enchilada's. Een geweldige salade om van te voren te maken om mee te nemen naar een barbecue of potluck! Kijk hoe het verdwijnt! :) Cook tijd is relaxte tijd.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies