Mexicaanse maïs en zwarte bonensalade

Name: Mexicaanse maïs en zwarte bonensalade
Total time: 15 min
Yield: 9
Ingredients: Een kom met een inhoud van 1/2 liter die bevroren maïs bevat (ontdooid); Een kopje met een inhoud van 130 ml met zwarte bonen (uitgelekt en afgespoeld); 1 eetlepel olijfolie; 2 eetlepels in blokjes gesneden rode paprika; 1 teentje knoflook, fijngehakt; 1 kleine jalapenopeper, gezaaid en uitgebeend; 1 eetlepel gehakte verse koriander; 1 eetlepel vers limoensap; 1/2 theelepel zout; 1/2 theelepel gemalen komijn; 1/8 theelepel zwarte peper; 1 eetlepel verse peterselie, gehakt

Deze kleurrijke salade is zo gemakkelijk en verfrissend! Het is een perfect bijgerecht voor Fajitas of Enchilada's. Een geweldige salade om van te voren te maken om mee te nemen naar een barbecue of potluck! Kijk hoe het verdwijnt! :) Cook tijd is relaxte tijd.

Ingrediënten

Een kom met een inhoud van
1/2 liter die bevroren maïs bevat (ontdooid)
Een kopje met een inhoud van
130 ml met zwarte bonen (uitgelekt en afgespoeld)
1 eetlepel olijfolie
2 eetlepels in blokjes gesneden rode paprika
1 teentje knoflook, fijngehakt
1 kleine jalapenopeper, gezaaid en uitgebeend

1 eetlepel gehakte verse koriander
1 eetlepel vers limoensap
1/2 theelepel zout
1/2 theelepel gemalen komijn
1/8 theelepel zwarte peper
1 eetlepel verse peterselie, gehakt

Bereiding

Combineer maïs, zwarte bonen en de resterende ingrediënten in middelgrote kom, behalve verse peterselie en koriander.
(Salsa kan 1 dag vooruit worden gemaakt.) Dek af en laat het minstens een uur in de koelkast liggen.
Breng op kamertemperatuur voor het opdienen en voeg vers gehakte peterselie en koriander toe.
Dienende Grootte: 9.

Blogs die misschien interessant zijn

black beans nutrition komt het hart ten goede darm meer

7 belangrijke voordelen van zwarte bonen

voedingswaarde van zwarte bonen

55 min

Zwarte bonen

klauwplaat, chorizo worst, ui, knoflook, bonen, tomaten, komijn, tomaten, zout peper,

rundvlees en chorizo chili
40 min

Zwarte bonen

tomaten, komkommer, ui, oregano, limoensap, olie-, zout peper, guacamole, hoofdsla, ui, teentje knoflook, maïs jij, bonen, Turkije, ei, brood, paprika poeder, Chili poeder, zout peper,

texandndash; mex zwarte bonenburgers
10 min

Zwarte bonen

limoensap, teentje knoflook, komijn, zout, peper in, olie-, bonen, tomaten, lente-uitjes, peper in, koriander,

zwarte boonsalade
10 min

Zwarte bonen

bonen, ui, ui, tomaten, tomaten, salsa, teentjes knoflook, Chili poeder, olie-, kaas, koriander, tortilla chips,

Westerse zwarte bonen dip

Ik vond het geweldig

Mexicaanse maïs en zwarte bonensalade

Deze kleurrijke salade is zo gemakkelijk en verfrissend! Het is een perfect bijgerecht voor Fajitas of Enchilada's. Een geweldige salade om van te voren te maken om mee te nemen naar een barbecue of potluck! Kijk hoe het verdwijnt! :) Cook tijd is relaxte tijd.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies