Mijn gezonde en lekkere banaanmuffins

Name: mijn gezonde en lekkere banaanmuffins
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 18
Ingredients: Een schaal met een inhoud van 1/2 liter die meel voor alle doeleinden bevat; 1 1/2 theelepels bakpoeder; 1/2 theelepel bakpoeder; 1/2 theelepel zout; 2 theelepels kaneel; Een kopje met een inhoud van 130 ml met appelmoes; Een kop met een inhoud van 130 ml die bruine suiker bevat; Een kopje met een inhoud van 190 ml met Splenda granulair; 3 eiwitten; 1 theelepel vanille-extract; 2 grote overrijpe geprakte bananen; Een kopje met een inhoud van 60 ml met magere karnemelk (of afgeroomde melk)

Dit is een geknipte versie van het bananenbroodrecept van mijn moeder. Ik heb ze in muffins veranderd en een aantal ingrediënten veranderd waardoor ze gezonder en voedzamer zijn geworden. Dit recept heeft 0,5 calorieën en veel minder vet in vergelijking met de originele versie en het smaakt nog steeds Super goed.

Ingrediënten

Bereiding

Verwarm de oven voor op 190 graden. Vet en bak de muffinpannen.
Meng in een kleine kom bloem, bakpoeder, bakpoeder, zout en kaneel. Zet een kant op.
Meng in een andere kom appelmoes, bruine suiker, Splenda tot alles goed gemengd is. Voeg eiwit en vanille toe. Meng goed. Meng in bloemmengsel.
Roer gepureerde bananen en melk erdoor.
Verspreid in voorbereide muffinpannen.
Bak in de voorverwarmde oven gedurende 20-35 minuten, of proef de tandenstoker om te zien of het klaar is.

Blogs die misschien interessant zijn

4 trucs voor gezond heerlijk bananenbrood

Ik vond het geweldig

Mijn gezonde en lekkere banaanmuffins

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies