Oranje slagroom smoothie

Name: oranje slagroom smoothie
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: Een kopje met een inhoud van 130 ml met 1% melk; 4 blokjes ijsblokjes; Een kopje met een inhoud van 130 ml met 1% melk; 190 liter diepgevroren sinaasappelsapconcentraat; 1/4 theelepel vanille-extract; 1 lepel van vanille gearomatiseerd weiproteïnepoeder; 1 theelepel visolie met sinaasappelsmaak

Gooide dit samen toen mijn man besloot dat hij ziek werd van mijn pindakaas en bananensmoothies voor zijn dieet / trainingsplan. Het was een verzoek van hem en nu een constante in ons huis. Je kunt dit gebruiken als maaltijdvervanger voor ontbijt of lunch of als een shake na de training. Zelfs mijn kinderen zijn er dol op.

Ingrediënten

Bereiding

Doe de helft en de helft en ijsblokjes in een blender.Pul tot ijs wordt geplet.Giet melk, sinaasappelsapconcentraat, vanille-extract, eiwitpoeder en visolie in het halve en halve mengsel.
Blend tot een gladde massa.Serveer onmiddellijk ..