Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Biologisch
Veganistisch
Vegetarisch
Alcoholvrij
Ei-vrij
Glutenvrij
Lactosevrij
Melkvrij (met lactose)
Vleesvrij
Vlees / Visvrij
Nootvrij
Pinda-vrij
Schelpdiervrij
Soja-Gratis
Laag vetgehalte

10 g of minder per portie

Lage calorieën

400 kcal of minder per portie

Hoge vezel

6 g of meer per portie

Low Carb

30 g of minder per portie

Low Sodium

500mg or less per serving

Lage suiker

10 g of minder per portie

Bakken
Grillen
Keukenmachine
Frituren
Oven
Pocheren
Slow Cooking
Stomen
Stoven
Roerbak / Wok
Amerikaans
Argentijns
Aziatisch
Barbecue
Caribisch gebied
Chinese
Dutch
East-European
French
Grieks
Indonesisch
Italiaans
Indiaan
Japans
Mediterraan
Mexicaans
Midden-Oosters
Marokkaans
Scandinavisch
Spaans
Surinamer
Zuid-Afrikaan
Zuid-Amerikaans
Thais
Turks

Kooktijd, minder dan:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Oyakodon (rijstkom met rijst en rijst)
 
 
4 PortiesPTM40 min

Oyakodon (rijstkom met rijst en rijst)


Dit is een heerlijke traditionele Japanse maaltijd bestaande uit met kip gebakken en vervolgens gekookt in een Japanse bouillon, en dan afgewerkt met ei en geserveerd over rijst. Het is echt gemakkelijk, vullend en heerlijk.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Spoel de rijst in 3 tot 4 keer water totdat het spoelwater bijna helder is en spoel het spoelwater af. Meng de rijst en 1 liter water aan de kook in een pan op hoog vuur. Reduceer het vuur tot medium-laag, bedekken en laten sudderen tot de rijst zacht is en is geabsorbeerd, 20 tot 25 minuten.
  2. Leg de kip in een koekepan met anti-aanbaklaag met een deksel en kook en roer op middelhoog vuur tot de kip niet langer roze van binnen is en begint te bruinen, ongeveer 5 minuten. Roer de ui erdoor en kook en roer tot de ui zacht is, nog ongeveer 5 minuten. Giet in de bouillon en roer sojasaus, mirin en bruine suiker erdoor, roer om de suiker op te lossen. Meng het mengsel aan de kook en laat het ongeveer 10 minuten zachtjes sudderen.
  3. Klop de eieren in een schaal tot ze goed zijn geslagen en giet de kip en de bouillon eroverheen. Bekleed de koekenpan, verminder het vuur en laat ongeveer 5 minuten stomen, tot het ei gaar is.Verwijder van het vuur.
  4. Om te serveren, plaatst u 1/4 liter gekookte rijst per schaal in 1 diepe soepkommen, plaatst u elke schaal met 60 van het kip- en eimengsel en schept u ongeveer 130 liter soep in elke kom.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Laden