Panko tofu

Name: panko tofu
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: 1 (250 g) tofu (katoen of silken) van een verpakkingsbedrijf; 1 ei, geslagen; Een kop met een inhoud van 60 ml die chilisaus bevat; Een kom met een inhoud van 1/4 liter met panko-broodkruimels; olie (om te braden)

Ingrediënten

1 (250 g) tofu (katoen of silken) van een verpakkingsbedrijf
1 ei, geslagen
Een kop met een inhoud van
60 ml die chilisaus bevat

Een kom met een inhoud van
1/4 liter met panko-broodkruimels
Olie (om te braden)

Bereiding

Open de tofu-schijf in blokjes of platen afhankelijk van de voorkeur; wikkel in keukenhanddoek.
Probeer zo veel mogelijk water te krijgen door de handdoeken te veranderen als ze vochtig zijn. De tofu moet zo droog mogelijk zijn voor dit recept.
Smeer de tofu in met eieren of zoete chilisaus, afhankelijk van wat je gebruikt en rol de panko vervolgens zachtjes in de broodkruimels.
Bak tot ze krokant en goudbruin is.
Giet af op keukenpapier en serveer met saus naar keuze.

Blogs die misschien interessant zijn

24 gezonde veganistische snackideeen

30 eiwitrijke snacks die gezond en draagbaar zijn

5 min

Lunch / Snacks

mayonaise, peper, hoofdsla, buena vida tarwetortilla's, kip,

gewicht watchers 4 pt kipsalade wrap
5 min

Lunch / Snacks

tonijn, mayonaise, augurkenvoedsel, mosterd-, zout, peper,

tonijn sandwich met pafect
13 min

Lunch / Snacks

room, zalm garnituren, eieren, boter, peper,

gemakkelijke zalm romige eieren
31 min

Lunch / Snacks

lichtjes eieren, paddestoel, meel, brood, ui, Jalapeno peper, peterselie, peper, olie-,

parslied paddenstoelpasteitjes

Ik vond het geweldig

Panko tofu

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies

Open de tofu-schijf in blokjes of platen afhankelijk van de voorkeur; wikkel in keukenhanddoek.