Panko tofu

Name: panko tofu
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: 1 (250 g) tofu (katoen of silken) van een verpakkingsbedrijf; 1 ei, geslagen; Een kop met een inhoud van 60 ml die chilisaus bevat; Een kom met een inhoud van 1/4 liter met panko-broodkruimels; olie (om te braden)

Ingrediënten

1 (250 g) tofu (katoen of silken) van een verpakkingsbedrijf
1 ei, geslagen
Een kop met een inhoud van
60 ml die chilisaus bevat

Een kom met een inhoud van
1/4 liter met panko-broodkruimels
Olie (om te braden)

Bereiding

Open de tofu-schijf in blokjes of platen afhankelijk van de voorkeur; wikkel in keukenhanddoek.
Probeer zo veel mogelijk water te krijgen door de handdoeken te veranderen als ze vochtig zijn. De tofu moet zo droog mogelijk zijn voor dit recept.
Smeer de tofu in met eieren of zoete chilisaus, afhankelijk van wat je gebruikt en rol de panko vervolgens zachtjes in de broodkruimels.
Bak tot ze krokant en goudbruin is.
Giet af op keukenpapier en serveer met saus naar keuze.

Blogs die misschien interessant zijn

30 eiwitrijke snacks die gezond en draagbaar zijn

24 gezonde veganistische snackideeen

15 min

Lunch / Snacks

boter, suiker, water, zout, 5 kruiden, komijn, peper, pecannoten,

gekruide pecannoten
35 min

Lunch / Snacks

olie-, broccoli roosjes, paprika, paddestoel, teentjes knoflook, tamari-sojasaus, gember, bouillon, maizena met water vorm pasta, peper,

veggie roerbak
11 min

Lunch / Snacks

brood, boter, kaas,

lichte gegrilde kaassandwiches
15 min

Lunch / Snacks

witte tonijn, mayonaise, zure room, wortel, brood, mosterd-, paprika poeder,

tonijnsalade naar smaak

Ik vond het geweldig

Panko tofu

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies

Open de tofu-schijf in blokjes of platen afhankelijk van de voorkeur; wikkel in keukenhanddoek.