Pindakaas energiebeten

Name: pindakaas energiebeten
Total time: 10 min
Yield: 16 bars, 16
Ingredients: Een kom met een inhoud van 3/8 liter met Cheerios geroosterde havergranen; Een kom met een inhoud van 3/8 liter met granen van granola; Een kopje met een inhoud van 190 ml met gedroogde veenbessen of een kopje met een inhoud van 190 ml met rozijnen; Een kop met een inhoud van 80 ml die stevig verpakte bruine suiker bevat; Een kopje met een inhoud van 80 ml met honing; Een kopje met een inhoud van 130 ml met romige pindakaas

Maak en deel dit recept van Peanut Butter Energy Bites van.

Ingrediënten

Een kom met een inhoud van
3/8 liter met Cheerios geroosterde havergranen
Een kom met een inhoud van
3/8 liter met granen van granola
Een kopje met een inhoud van
190 ml met gedroogde veenbessen of een kopje met een inhoud van 190 ml met rozijnen

Bereiding

Meng in een middelgrote kom granen en gedroogd fruit; opzij zetten.
Spuit een centimeter bakpan met antikleef-kookspray; opzij zetten. (Optioneel - ik ben dit onlangs vergeten en alles kwam goed. Gebruik je gezond verstand.).
In een kleine magnetronbestendige kom, combineer de resterende ingrediënten. Magnetron op hoog 45 seconden of tot pindakaas is gesmolten. Giet het mengsel van pindakaas over het graanmengsel en gooi het op de vacht.
Druk het graanmengsel stevig in de voorbereide pan.
Laat volledig afkoelen. Snijd in 16 vierkanten.

Blogs die misschien interessant zijn

24 gezonde veganistische snackideeen

30 eiwitrijke snacks die gezond en draagbaar zijn

Ik vond het geweldig

Pindakaas energiebeten

Maak en deel dit recept van Peanut Butter Energy Bites van.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies