Pittige chili en knoflookbroccoli

Name: pittige chili en knoflookbroccoli
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 6 side dishes, 6
Ingredients: Een kom met een inhoud van 1,25 liter met rauwe broccoliroosjes; 2 eetlepels olijfolie; 1,5 theelepels gemalen rode pepervlokken; 4 gesneden teentjes knoflook; 1 theelepel geraspte citroenschil; 1 theelepel geraspte citroenschil; 1/4 theelepel koosjer zout

Maak en deel dit Spicy Chile and Garlic Broccoli-recept uit.

Ingrediënten

Een kom met een inhoud van
1,25 liter met rauwe broccoliroosjes
2 eetlepels olijfolie
1,5 theelepels gemalen rode pepervlokken
4 gesneden teentjes knoflook

1 theelepel geraspte citroenschil
1 theelepel geraspte citroenschil
1/4 theelepel koosjer zout

Bereiding

Schik de broccoli in een stoomboot en stoom afgedekt gedurende 4 minuten, of tot ze zacht zijn.
Plaats broccoli in een grote kom.
Verhit een koekenpan op middelhoog vuur, voeg olijfolie, rode peper en gesneden teentjes knoflook toe en laat 2 minuten koken.
Voeg citroensap toe, om te schenken en giet dit over de broccoli.
Bestrooi met citroenschil en kosjer zout en serveer.

Blogs die misschien interessant zijn

30 eiwitrijke snacks die gezond en draagbaar zijn

24 gezonde veganistische snackideeen

3 min

Lunch / Snacks

aardbeien, citroensap, suiker, ijs-,

ijzige aardbeienbrij
40 min

Lunch / Snacks

olie-, kipfilet helften bonsde, ranch dressing, brood, boter, eieren, spek, kaas, brood,

moeder en kind reünie
5 min

Lunch / Snacks

brood, Turkije, aardbeienjam, alfalfa spruiten, kaas,

gemakkelijk knapperige gezonde sandwich
25 min

Lunch / Snacks

ui, rundvlees voorraad brengen totale druipende voorraad, paddestoel, rundvlees voorraad brengen totale druipende voorraad, rundvlees voorraad brengen totale druipende voorraad, brood, kaas,

stevige uiensoep

Ik vond het geweldig

Pittige chili en knoflookbroccoli

Maak en deel dit Spicy Chile and Garlic Broccoli-recept uit.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies