Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Biologisch
Veganistisch
Vegetarisch
Alcoholvrij
Ei-vrij
Glutenvrij
Lactosevrij
Melkvrij (met lactose)
Vleesvrij
Vlees / Visvrij
Nootvrij
Pinda-vrij
Schelpdiervrij
Soja-Gratis
Laag vetgehalte

10 g of minder per portie

Lage calorieën

400 kcal of minder per portie

Hoge vezel

6 g of meer per portie

Low Carb

30 g of minder per portie

Low Sodium

500mg or less per serving

Lage suiker

10 g of minder per portie

Bakken
Grillen
Keukenmachine
Frituren
Oven
Pocheren
Slow Cooking
Stomen
Stoven
Roerbak / Wok
Amerikaans
Argentijns
Aziatisch
Barbecue
Caribisch gebied
Chinese
Dutch
East-European
French
Grieks
Indonesisch
Italiaans
Indiaan
Japans
Mediterraan
Mexicaans
Midden-Oosters
Marokkaans
Scandinavisch
Spaans
Surinamer
Zuid-Afrikaan
Zuid-Amerikaans
Thais
Turks

Kooktijd, minder dan:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Pittige mogul steak
 
 
4 PortiesPTM40 min

Pittige mogul steak


Een smaakervaring! De Indiase kruiden vermengd met de yoghurt en zo lang mogelijk gemarineerd maken deze steak ongelooflijk lekker en als niets anders dat je ooit hebt geprobeerd

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Leg de ui, knoflook, gember, koriander, yoghurt en alle kruiden samen tot een gladde massa. Leg steak in een schaal. Giet over de marinade, draai de biefstuk om zodat het geheel bedekt is, dek af en laat het in de koelkast staan, als dat mogelijk is.
  2. Verhit de olie in een koekenpan of braadpan, haal het vlees van de marinade (reserve marinade) en sluit aan beide kanten van het vlees. Voeg de marinade toe en laat ongeveer 15 minuten zachtjes stoven, af en toe draaien - om te beginnen ziet de marinade er waterig uit en niet zo geweldig! Na verloop van tijd verdikt het langzaam (zoals het vlees kookt) tot een dikke jus die bij het opdienen over de biefstuk wordt geschept.
  3. Serveer met salades, gekruide rijst of Gujarati-aardappelen.
  4. N.B Als minder warmte nodig is, moet u het chilipoeder tot 0,25 theelepeltje inkoken.

Blogs die misschien interessant zijn

vlees goed of slecht
kokosvlees voeding voordelen en nadelen


Ik vond het geweldig

Recensies


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Laden