Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Paula Todora (Paula T)
Plakjes tomaat, courgette en oregano (21 dagen durend dieet: dag 20
Dit is dag 20: lunch, op het 21-daagse wonderdieet. Dit is lekker warm of koud en kan de avond ervoor worden gemaakt. Deze lunch wordt gevolgd door een middagsnack van 125 g aardbeien.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 200 ° C. Lijn een kleine broodpan uit met een strook bakpapier.
-
Plaats de tomaten in de pan.Bad gedurende 10 minuten.
-
Meng ondertussen eieren, eiwitten, kaas en knoflook in een middelgrote kan.
-
Verwijder tomaten uit de oven, verlaag de oventemperatuur tot 160 ° C.
-
Bestrooi tomaten met courgette en oregano. Giet over het eimengsel. Bak ongeveer 25 minuten of tot het is gezet.
-
Serveer plak met spinazie.
Blogs die misschien interessant zijn
-
60 minLunch / Snacksmacaroni, kaas, eieren, melk, peper, zout, paprika poeder,zelfgemaakte macaroni en kaas van oma -
30 minLunch / Snackszure room, mayonaise, basilicum, olie-, aardappelen, zout peper, boter, teentjes knoflook, brood, kaas, paprika, ui, rundvlees tips bewaard houden, zout peper, paddestoel,alle Amerikaanse steak sandwich -
30 minLunch / Snackskippenborsten, bouillon, water, wijn, kaas, tijm, teentje knoflook, peper, zout, artisjok, amandelen, olie-,poulet nomade - nomadenkip - kruid gepocheerde kip in een pot -
30 minLunch / Snacksbonen, basilicum losjes, teentjes knoflook, kaas, olie-, pasta, zout, peper, boter,le cirque's fettuccine met groene bonen en basilicum
Ik vond het geweldig