Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Paula Todora (Paula T)
Plakjes tomaat, courgette en oregano (21 dagen durend dieet: dag 20
Dit is dag 20: lunch, op het 21-daagse wonderdieet. Dit is lekker warm of koud en kan de avond ervoor worden gemaakt. Deze lunch wordt gevolgd door een middagsnack van 125 g aardbeien.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 200 ° C. Lijn een kleine broodpan uit met een strook bakpapier.
-
Plaats de tomaten in de pan.Bad gedurende 10 minuten.
-
Meng ondertussen eieren, eiwitten, kaas en knoflook in een middelgrote kan.
-
Verwijder tomaten uit de oven, verlaag de oventemperatuur tot 160 ° C.
-
Bestrooi tomaten met courgette en oregano. Giet over het eimengsel. Bak ongeveer 25 minuten of tot het is gezet.
-
Serveer plak met spinazie.
Blogs die misschien interessant zijn
-
40 minLunch / Snackskool, garnalen, wonton skins, kip, sojasaus, olie-, oestersaus, zout, peper, gingerjuice gembergepompt met water, olie-, olie-, pepers beukten, gemberwortel, sojasaus, olie-,shanghainese bolrecept (dim sum) -
6 minLunch / Snacksrundvleeshonden rundvleeshormoon, broodjes, guacamole, mosterd-, barbecuesaus, kaas,guacomole honden -
7 minLunch / Snacksbonen, teentje knoflook, peterselie, kaas, zout peper,magere tuinbonen met peterselie en feta -
25 minLunch / Snackstarwetortilla's, olie-, teentje knoflook, ui, peper, artisjok, peper, olijf-, ham, basilicum, eieren, melk, zout peper, kaas,frittata wrap
Ik vond het geweldig