Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Paula Todora (Paula T)
Plakjes tomaat, courgette en oregano (21 dagen durend dieet: dag 20
Dit is dag 20: lunch, op het 21-daagse wonderdieet. Dit is lekker warm of koud en kan de avond ervoor worden gemaakt. Deze lunch wordt gevolgd door een middagsnack van 125 g aardbeien.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 200 ° C. Lijn een kleine broodpan uit met een strook bakpapier.
-
Plaats de tomaten in de pan.Bad gedurende 10 minuten.
-
Meng ondertussen eieren, eiwitten, kaas en knoflook in een middelgrote kan.
-
Verwijder tomaten uit de oven, verlaag de oventemperatuur tot 160 ° C.
-
Bestrooi tomaten met courgette en oregano. Giet over het eimengsel. Bak ongeveer 25 minuten of tot het is gezet.
-
Serveer plak met spinazie.
Blogs die misschien interessant zijn
-
5 minLunch / Snacksham, aardbeien Jell O-gelatine-vormen, bes Jello gelatine vormen, slagroom,patriot day mini taarten (lunchbox verrassing) -
20 minLunch / Snackspaddestoel, aubergine, olie-, brood, wortel, spinazie, melk, meel, ei, zout knoflook peper, Cayenne peper, bonen,portabella paddestoel en aubergine sandwich veganistische stijl -
50 minLunch / Snackskippenborsten, paprika, ui, olie-, taco kruiden, zout peper, salsa, rijst, bonen, maïs, kaas, limoen in, koriander,burrito-kommen van kip -
30 minLunch / Snacksbiscuits, boter, kaas,blauwe kaasrookjes
Ik vond het geweldig