Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Paula Todora (Paula T)
Plakjes tomaat, courgette en oregano (21 dagen durend dieet: dag 20
Dit is dag 20: lunch, op het 21-daagse wonderdieet. Dit is lekker warm of koud en kan de avond ervoor worden gemaakt. Deze lunch wordt gevolgd door een middagsnack van 125 g aardbeien.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 200 ° C. Lijn een kleine broodpan uit met een strook bakpapier.
-
Plaats de tomaten in de pan.Bad gedurende 10 minuten.
-
Meng ondertussen eieren, eiwitten, kaas en knoflook in een middelgrote kan.
-
Verwijder tomaten uit de oven, verlaag de oventemperatuur tot 160 ° C.
-
Bestrooi tomaten met courgette en oregano. Giet over het eimengsel. Bak ongeveer 25 minuten of tot het is gezet.
-
Serveer plak met spinazie.
Blogs die misschien interessant zijn
-
20 minLunch / Snacksolie-, wijze grootste vindt u, eiwitten, eiwitten, zout peper, meel,gehavende en gebakken salieblaadjes -
15 minLunch / Snacksham, mayonaise, selderij, ui, mosterd-, olijven, peterselie, zout peper, saus,smakelijke ham-olive verspreid -
45 minLunch / Snackskippenborsten, spek, kaas, suiker, Chili poeder,kip en roomkaasbeten -
15 minLunch / Snacksnoedel, rundvlees, tomaten, ui, kaas, Thousand Island dressing,ramen taco salade
Ik vond het geweldig