Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Paula Todora (Paula T)
Plakjes tomaat, courgette en oregano (21 dagen durend dieet: dag 20
Dit is dag 20: lunch, op het 21-daagse wonderdieet. Dit is lekker warm of koud en kan de avond ervoor worden gemaakt. Deze lunch wordt gevolgd door een middagsnack van 125 g aardbeien.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 200 ° C. Lijn een kleine broodpan uit met een strook bakpapier.
-
Plaats de tomaten in de pan.Bad gedurende 10 minuten.
-
Meng ondertussen eieren, eiwitten, kaas en knoflook in een middelgrote kan.
-
Verwijder tomaten uit de oven, verlaag de oventemperatuur tot 160 ° C.
-
Bestrooi tomaten met courgette en oregano. Giet over het eimengsel. Bak ongeveer 25 minuten of tot het is gezet.
-
Serveer plak met spinazie.
Blogs die misschien interessant zijn
-
8 minLunch / Snackszout, selderij zout, knoflook zout, cayennepowder, olie-, walnoten,deviled pecannoten neiman marcus -
60 minLunch / Snacksrundvlees, ui, tomaten, rijst, bouillon, paprika, suiker, azijn, biefstuk, zout, selderij zout, peper,gevulde groene pepersoep -
40 minLunch / Snacksvlees gevogelte, tortilla's zijn het beste, eieren, tomaten, kaas, olie-, zout peper, teentjes knoflook, Jalapeno pepers,Costa Ricaans chilaquiles (tortilla en vlees) -
50 minLunch / Snackswortels, kikkererwten, limoenen, teentje knoflook, krabvlees, peren, Sjalot verdeeld, kerrie poeder, cayennepeper als je wilt;, komijn, peper, brood, oregano,curried carrot-hummus crab cakes
Ik vond het geweldig