Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Paula Todora (Paula T)
Plakjes tomaat, courgette en oregano (21 dagen durend dieet: dag 20
Dit is dag 20: lunch, op het 21-daagse wonderdieet. Dit is lekker warm of koud en kan de avond ervoor worden gemaakt. Deze lunch wordt gevolgd door een middagsnack van 125 g aardbeien.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 200 ° C. Lijn een kleine broodpan uit met een strook bakpapier.
-
Plaats de tomaten in de pan.Bad gedurende 10 minuten.
-
Meng ondertussen eieren, eiwitten, kaas en knoflook in een middelgrote kan.
-
Verwijder tomaten uit de oven, verlaag de oventemperatuur tot 160 ° C.
-
Bestrooi tomaten met courgette en oregano. Giet over het eimengsel. Bak ongeveer 25 minuten of tot het is gezet.
-
Serveer plak met spinazie.
Blogs die misschien interessant zijn
-
35 minLunch / Snacksaardappelen, verstuiven, kaas, spek, zure room,ww 6 punten geladen bacon cheddar frietjes
-
90 minLunch / Snackstomaten, olie-, ui, teentje knoflook, gember, Chili, kurkuma, paprika poeder, venkelzaad, groentebouillon, aubergine, zout, ei, melk, kurkuma poeder, Chili poeder, paprika poeder, gember poeder, brood, olie-,ondiepe gebakken aubergine met tomatenchutney
-
60 minLunch / Snacksworst, peper, peper, peper, ui, zout, peper, water,mama's gebakken worst
-
20 minLunch/Snacksonion, cheese, parsley, paprika powder, sea scallops, butter, lemon,Parmesan Crusted Broiled Scallops
Ik vond het geweldig