Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Paula Todora (Paula T)
Plakjes tomaat, courgette en oregano (21 dagen durend dieet: dag 20
Dit is dag 20: lunch, op het 21-daagse wonderdieet. Dit is lekker warm of koud en kan de avond ervoor worden gemaakt. Deze lunch wordt gevolgd door een middagsnack van 125 g aardbeien.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 200 ° C. Lijn een kleine broodpan uit met een strook bakpapier.
-
Plaats de tomaten in de pan.Bad gedurende 10 minuten.
-
Meng ondertussen eieren, eiwitten, kaas en knoflook in een middelgrote kan.
-
Verwijder tomaten uit de oven, verlaag de oventemperatuur tot 160 ° C.
-
Bestrooi tomaten met courgette en oregano. Giet over het eimengsel. Bak ongeveer 25 minuten of tot het is gezet.
-
Serveer plak met spinazie.
Blogs die misschien interessant zijn
-
15 minLunch / Snackskaas, tomaten, Worcestershire saus, ui, peper, sherry, brood, bieslook,rumtum tiddy -
10 minLunch / Snacksboter, meel, kaas, salsa hoe graag je ook verlangt, zure room, veel waar je van houdt,je basisquesadilla -
20 minLunch / Snacksui, peper, paddestoel, chilisaus, rundvlees, ham, ketchup, mosterd-,verandering van tempo burgers -
25 minLunch / Snacksui, boter, meel, melk, macaroni pasta, Cheez Whiz, kaas, kaas, paprika poeder, cayenne peper weggelaten omdat hij niet leuk vindt wanneer het is, zout ook weggelaten,"volwaardige" macaroni en kaas
Ik vond het geweldig