Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Paula Todora (Paula T)
Plakjes tomaat, courgette en oregano (21 dagen durend dieet: dag 20
Dit is dag 20: lunch, op het 21-daagse wonderdieet. Dit is lekker warm of koud en kan de avond ervoor worden gemaakt. Deze lunch wordt gevolgd door een middagsnack van 125 g aardbeien.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 200 ° C. Lijn een kleine broodpan uit met een strook bakpapier.
-
Plaats de tomaten in de pan.Bad gedurende 10 minuten.
-
Meng ondertussen eieren, eiwitten, kaas en knoflook in een middelgrote kan.
-
Verwijder tomaten uit de oven, verlaag de oventemperatuur tot 160 ° C.
-
Bestrooi tomaten met courgette en oregano. Giet over het eimengsel. Bak ongeveer 25 minuten of tot het is gezet.
-
Serveer plak met spinazie.
Blogs die misschien interessant zijn
-
5 minLunch / Snackstomaten, pestosaus best, pijnboompitten,verse pesto en tomatensalade -
15 minLunch / Snacksboter, suiker, water, zout, 5 kruiden, komijn, peper, pecannoten,gekruide pecannoten -
50 minLunch / Snacksboter, chocolade, meel, meel, cacaopoeder, zeezout, eieren, suiker, vanille, suiker,nickey's chocolade brownie muffins -
20 minLunch / Snackstaugé, broccoli, taugé, maïskolven in de lengte, olie-, tomaten, pinda's, chilisaus, kokosmelk, vissaus, sojasaus, olie-,gezonde en gemakkelijke gado gado
Ik vond het geweldig