Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Paula Todora (Paula T)
Plakjes tomaat, courgette en oregano (21 dagen durend dieet: dag 20
Dit is dag 20: lunch, op het 21-daagse wonderdieet. Dit is lekker warm of koud en kan de avond ervoor worden gemaakt. Deze lunch wordt gevolgd door een middagsnack van 125 g aardbeien.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 200 ° C. Lijn een kleine broodpan uit met een strook bakpapier.
-
Plaats de tomaten in de pan.Bad gedurende 10 minuten.
-
Meng ondertussen eieren, eiwitten, kaas en knoflook in een middelgrote kan.
-
Verwijder tomaten uit de oven, verlaag de oventemperatuur tot 160 ° C.
-
Bestrooi tomaten met courgette en oregano. Giet over het eimengsel. Bak ongeveer 25 minuten of tot het is gezet.
-
Serveer plak met spinazie.
Blogs die misschien interessant zijn
-
25 minLunch / Snackslimoen, mayonaise, mango-, kerrie poeder, paprika poeder, meel, komkommer, Turkije, mango-, hoofdsla,gerookte kalkoen en mango wrap -
45 minLunch / Snacksolie-, ranch dressing, bak karnemelk schilferige koekjes, kipfilet, boter, zure room, mayonaise,schilferige kippenwraps -
15 minLunch / SnacksTurkije, mayonaise, Veenbes, ui, zout, peper,cran-kalkoensalade -
16 minLunch / Snacksbieten, wortels, pastinaak, olie-, fleur sel, kruid, komijn, kerrie poeder, anijs,bieten, wortel en pastinaak chips met fleur de sel
Ik vond het geweldig