Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
LESDNIC
Quinoa-burgers met groenten en geitenkaas
Geserveerd met meergranenbrood, bevatten deze vegetarische burgers de krachtige smaken en texturen van quinoa, geitenkaas, pompoen, bieten en basilicum.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter met gekookte quinoa
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter met ingeblikte pompoen
- Verse basilicum (optioneel)
- 1 middelgrote biet, geschild en versnipperd
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met snelkokende haver
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met zachte, smeerbare geitenkaas, verdeeld
- 2 teentjes knoflook, gehakt
Bereiding
-
Combineer quinoa, pompoen, 190 liter basilicum, biet, haver, 60 liter geitenkaas, knoflook, zout en gember in een grote kom. Mix tot goed gecombineerd. Bekleed en koel gedurende 30 minuten of tot het gemakkelijk is om mee te werken.
-
In een zeer grote koekenpan, verwarm de olie op middelhoog vuur. Verdeel het mengsel in 10 porties en druk elk deel in een centimeter pasteitje.
-
Bak pasteitjes in hete olie op matig vuur gedurende 12 tot 15 minuten of tot ze stevig en lichtbruin zijn, en draai ze halverwege het koken om.
-
Verspreid overgebleven Een kopje met een inhoud van 60 ml met geitenkaas over geroosterde sneetjes brood. Bedek met quinoa-hamburgers. Versier deze eventueel met extra verse basilicum, in blokjes gesneden tomaat en/of in plakjes gesneden rode ui.
Blogs die misschien interessant zijn
-
0 minKruidenTijm, tomaten, Worst varkensvlees, Kruiden baai, Selderij, wortels, ui, olie-, Knoflook, zout, Alcoholische drank wijn, Kruiden baai, rosmarijn, Kruiden baai, bouillon, tomaten, Boter zonder zout, kaas, Maïsmeel genetisch ontdaan, zout, Waterkraan drinken,worst ragù over romige polenta
-
45 minHoofdgerechtolie-, teentjes knoflook, tomaten, basilicum, zout peper, wodka, pasta, room,penne a la vodka ii
-
30 minHoofdgerechtrijst, olie-, sojasaus, eieren, gemberwortel, ui,arme man gebakken rijst
-
50 minHoofdgerechtrundvlees, ui, mayonaise, kaas, brood, augurken,Mini hamburgers met schuifregelaar
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig