Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Quinoa guacamole kip wraps
 
 
4 wraps, 2 PortiesPTM30 min

Quinoa guacamole kip wraps


Dus ik kwam op een dag thuis van de sportschool en dacht: ik wil iets gezonds eten. Rode quinoa? Check.Dan dacht ik, ik wil dat het heel goed smaakt. Avocado, rode ui, cherrytomaat, olijfolie? Controleer. Ik voegde een klein beetje balsamico azijn toe aan de quinoa en mengde het vervolgens met de guacamole, en de combinatie veranderde in deze textuurrijke, super smaakvolle, zachte pasta die zo heerlijk was dat ik niet wilde dat het eindigde. Ik dacht, man, dit zou geweldig zijn in een wrap! Dus voegde ik er wat mager witte kippenborst en koolhydraatarme wraps aan toe en was verslaafd.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Kook de quinoa op hetzelfde moment door water te koken en te laten sudderen, afgedekt, gedurende ongeveer 15 minuten.
  2. Bereid de groenten voor door de cherrytomaten te kweken, de uien te hakken en de avocado schoon te maken.
  3. Maak de guacamole door het zout, avocado, uien en cherrytomaatjes te mengen.
  4. Als de quinoa klaar is, voeg je hem toe aan de guacamole en voeg je de olijfolie en balsamicoazijn toe, naar smaak.
  5. Spread the quinoa guacamole mixture onto your wraps, add in the chicken and some arugula and enjoy!



Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407