Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
BASHFUL_QT
Quinoasalade met wintergroenten en buffel kippenworst
Deze hartige graansalade met gebrande worst, wortels en pompoen wordt met quinoa gegooid voor een heerlijke alles-in-één maaltijd.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een kopje met een inhoud van190 ml met ongekookte quinoa
- 1/3 liter natriumarm kippenbouillon
- 3 eetlepels olijfolie
- 6 links Dietz en Watson Buffalo Chicken Sausage, in stukken gesneden
- 1 middelgrote ui, in blokjes gesneden
- 1/2 liter butternut squash, gesneden in centimeter kubussen
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter met geraspte wortel
Bereiding
-
Doe de quinoa en kippenbouillon in een middelgrote pan en breng aan de kook. Zet het vuur laag, dek af en laat sudderen tot het wordt geabsorbeerd, 12 tot 15 minuten. Strijk met een vork.
-
Terwijl de quinoa kookt, verwarm 1 eetlepel van de olie in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Voeg de worst toe en kook, onder af en toe roeren, tot bruin, ongeveer 5 minuten. Breng worst over naar een bord.
-
Voeg nog een eetlepel olie toe om te pannen, voeg de ui toe en kook tot hij zacht is, ongeveer 3 minuten. Voeg de pompoen en de wortels toe en kook ongeveer 5 minuten, tot de groenten zacht zijn.
-
Klop het citroensap, de resterende olie, komijn, zout en zwarte peper in een grote kom. Voeg quinoa, worst, pompoenpeen en uienmengsel toe en mix. Houd in de koelkast minstens 30 minuten of maximaal twee dagen vast. klaar om te serveren, roer de peterselie erdoor.
Blogs die misschien interessant zijn
-
240 minVertrouwde merken: recepten en tipspecannoten, suiker, room, chocolade, Diamond Salt, vanille,gezouten karamel en geroosterde pecannotruffels
-
15 minVertrouwde merken: recepten en tipsKipfilet, kaas, zure room, Buffalo saus, tortilla chips,snel en eenvoudig buffalo chicken dip
-
30 minVertrouwde merken: recepten en tipsTurkije, olie-, paprika, paprika, ui, teentjes knoflook, salsa, kruiderij, rijst,pittige gele rijst en rookworst
-
50 minVertrouwde merken: recepten en tipsverstuiven, Peter Peanut Butter, olie-, honing, haver verdeeld, suiker, zout,pindakaasgranola van pam®
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig