Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Rode linzenburgers
 
 
4 PortiesPTM40 min

Rode linzenburgers


  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Meng water en linzen in een pan; breng aan de kook en kook totdat het water volledig is opgenomen en de linzen zacht zijn en toch in vorm blijven, 15 tot 20 minuten. Breng linzen over naar een grote kom en laat afkoelen.
  2. Roer ui, koriander, knoflook, mosterd, komijn, peterselie, knoflookpoeder en rode pepervlokken in de linzen; voeg bloem toe als dat nodig is om overtollig vocht te absorberen en ingrediënten aan elkaar te binden. Vorm het lentilemengsel in 4 pasteitjes.
  3. Bereid een grote koekenpan met kookspray en verwarm op middelhoog vuur.
  4. Kook hamburgers in de hete koekenpan tot ze stevig en heet worden in het midden, 4 tot 7 minuten per kant.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407