Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Nevine A. Abaza
Rode linzenburgers
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Meng water en linzen in een pan; breng aan de kook en kook totdat het water volledig is opgenomen en de linzen zacht zijn en toch in vorm blijven, 15 tot 20 minuten. Breng linzen over naar een grote kom en laat afkoelen.
-
Roer ui, koriander, knoflook, mosterd, komijn, peterselie, knoflookpoeder en rode pepervlokken in de linzen; voeg bloem toe als dat nodig is om overtollig vocht te absorberen en ingrediënten aan elkaar te binden. Vorm het lentilemengsel in 4 pasteitjes.
-
Bereid een grote koekenpan met kookspray en verwarm op middelhoog vuur.
-
Kook hamburgers in de hete koekenpan tot ze stevig en heet worden in het midden, 4 tot 7 minuten per kant.
Blogs die misschien interessant zijn
-
40 minElke dag kokenprei, ui, ghee boter, zeezout, pepervlokken, avocado vlees geschepte huid, avocado vlees geschepte huid, olie-, citroen geperst, wijnazijn, zout peper, olie-, eieren, amandelen, pepervlokken,geroosterde prei met eieren (paleo- en keto-vriendelijk)
-
25 minElke dag kokenolie-, ui, eyed peas, groentebouillon, Jalapeno peper, teentje knoflook, limoensap, zout peper, meel,erwten en tortilla's met zwarte ogen
-
21 minElke dag kokenolie-, natrium sojasaus, ahornsiroop, miso plakken, vloeibare rook, paprika poeder, peper, rijst,rijstpapier nepspek
-
145 minElke dag kokenverstuiven, paddestoel, paddestoel, ui, komijn, koriander, teentje knoflook verbrijzeld, kardemom, olie-, bonen, in dozen gedane falafel, koriander, peterselie, ei, zout,falafel champignonbrood
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig