Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Pamela.willis
Rode snapper met olijfsalsa en groene bonen
Een Rachael Ray-recept. Ze raadt aan goede groene olijven van goede kwaliteit te gebruiken, vaak te vinden in de delicatessenwinkel van de supermarkt. Ik zou willen voorstellen deze maaltijd te serveren met een groene salade en rijst.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 4 (227 gram) rode snapperfilets
- 1 eetlepel extra vierge olijfolie
- 1 1/2 theelepels gemalen komijn
- 1 1/2 theelepels zoete paprika
- Zout, naar smaak
- 1 theelepel gemalen rode pepervlokken
- 1 theelepel koriander op de grond
- 3 pruimtomaten, gezaaid en gehakt
- Korianderbladeren, fijngehakte of platte bladpeterselie
- 1/2 kleine rode ui, gehakt
- 12 grote groene olijven, grof gehakt (ontpit of gescheurd uit de pits)
- 1 limoen, sap van
- 1 theelepel gemalen rode pepervlokken
- 600 gram verse groene bonen, bijgesneden
- 1 eetlepel extra vierge olijfolie
- 1 eetlepel boter
- Zout, naar smaak
- Gesneden amandelen, geroosterd, voor garnering
Bereiding
-
Combineer de salsa-ingrediënten in een kleine kom en laat de smaken te combineren tot klaar om te serveren.
-
Verwarm een grillpan of gietijzeren koekenpan op hoog vuur. Braad de rode snapperfilets met olijfolie. Combineer alle kruiden in een kleine kom en laat de vis met het mengsel lopen. Plaats vis op de hete pan met de huid naar beneden. Na ongeveer 3 minuten, draai en kook de vis 3 tot 4 minuten langer.
-
Kook sperziebonen in 2,5 centimeter kokend, gezouten water, afgedekt, gedurende 4-5 minuten, en laat uitdruipen. Ze moeten heldergroen zijn en nog steeds knapperig zijn. Zet de pan terug om te verwarmen en bonen te sprenkelen met olie en boter. Breng het seizoen met een beetje zout aan, overbrengen naar een serveerschaal en garneren met de geroosterde amandelen.
-
Om te serveren, leg de groene bonen alonsdie de gekruide snapper-topkruid met een royale portie salsa.
Blogs die misschien interessant zijn
-
17 minGroen / gele bonenbonen, teentje knoflook, boter, Sesam zaden,sesam-lookbonen
-
30 minGroen / gele bonenbonen, water, olie-, ui, teentjes knoflook, sjalotten, tomaten, rosmarijn, rosmarijn, basilicum, basilicum, zout peper,groene bonen provencale
-
25 minGroen / gele bonenhazelnoten, zout, bonen, boter, rijst, peper,groene bonen met geroosterde hazelnoten
-
11 minGroen / gele bonenamandelen, boter, zout, bonen,magnetron groene boon met amandelen
Ik vond het geweldig