Romige sint-jakobsschelpen, maïs en tomaten

Name: romige sint-jakobsschelpen, maïs en tomaten
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 1 eetlepel margarine; Een schaal met een inhoud van 1/4 liter met gesneden groene ui; Zalmschelpen van 600 gram; 2 eetlepels bloem; 1 theelepel gedroogde basilicum; 1/2 theelepel zout; 1/2 theelepel gedroogde tijm; 1/8-1 / 4 theelepel gemalen rode peper; Een kom met een inhoud van 3/8 liter die bevroren hele korrel maïs bevat, ontdooid (ook goed met erwten); Een kop met een inhoud van 130 ml die volle melk bevat; 1 (411 gram) kan tomaten in blokjes doen, uitgelekt; 1 scheutje sojasaus

Serveer dit rijke voorgerecht met schaaldieren met een kant van knoflook aardappelpuree en gebakken artisjokharten met citroensap eroverheen.Recipe bron,

Ingrediënten

1 eetlepel margarine
Een schaal met een inhoud van
1/4 liter met gesneden groene ui
Zalmschelpen van 600 gram
2 eetlepels bloem
1 theelepel gedroogde basilicum
1/2 theelepel zout

1/2 theelepel gedroogde tijm
1/8-1 / 4 theelepel gemalen rode peper
Een kom met een inhoud van
3/8 liter die bevroren hele korrel maïs bevat, ontdooid (ook goed met erwten)
Een kop met een inhoud van
130 ml die volle melk bevat
1 (411 gram) kan tomaten in blokjes doen, uitgelekt
1 scheutje sojasaus

Bereiding

Smelt margarine op middelhoog vuur in een grote koekenpan met antiaanbaklaag.
Voeg groene uien en sint-jakobsschelpen toe, bak 3 minuten.
Voeg bloem, basilicum, zout, tijm en rode peper toe, roer tot het gemengd is.
Roer de maïs, melk en tomaten erdoor (scheutje soja); breng aan de kook en kook 2 minuten of tot een beetje dik, onder voortdurend roeren.

Blogs die misschien interessant zijn

30 eiwitrijke snacks die gezond en draagbaar zijn

24 gezonde veganistische snackideeen

40 min

Lunch / Snacks

bloemkool in bloemen, boter, meel, room, melk, zout, pannenkoeken, brood, boter, kaas,

bloemkool mornay pannenkoeken
40 min

Lunch / Snacks

ham, glucosestroop, cashewnoten, craisins, boter, suiker, glucosestroop,

zoete chex mix
15 min

Lunch / Snacks

zijden tofu Koreannot tofu, knoflookteentjes, sojasaus zoals Tamari-merk, olie-, olie-, nori zeewier in,

zijden tofu met bieslook Japanse stijl
25 min

Lunch / Snacks

wortel, teentje knoflook, kikkererwten, komijn, koriander, zout peper, ei, meel, olie-, brood, tomaten, ui,

kikkererwten hamburger

Ik vond het geweldig

Romige sint-jakobsschelpen, maïs en tomaten

Serveer dit rijke voorgerecht met schaaldieren met een kant van knoflook aardappelpuree en gebakken artisjokharten met citroensap eroverheen.Recipe bron,

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies