Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
PennPitstop
Sinaasappel, kumara en tonijnsalade (21 dagen afwisselend dieet: dag 4)
Dit is dag 4: lunch, op het e21 Day Wonder dieet. Je kunt pompoen in plaats van Kumara gebruiken als je wilt. Het is het beste om de ingrediënten de avond ervoor voor deze salade te bereiden, maak dan de salade in de middag voor de lunch. de lunch wordt gevolgd door een middagsnack van 125 g aardbeien.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 180C/160C door een ventilator geforceerd.
-
Leg kumara op de ovenplaat, besprenkel met de korst. Roast, onbedekt, ongeveer 20 minuten. Stoer.
-
Combineer Kumara met de resterende ingrediënten in een middelgrote kom.
Blogs die misschien interessant zijn
-
30 minLunch / Snacksbiefstuk, ketchup, barbecuesaus, pepervlokken, oregano, selderijzaad, Pepsi, pepervlokken, baguettes, mosterd-, appelsap, pepervlokken, pepervlokken, olie-,bbq steak sandwiches met een regenboog van pepers -
55 minLunch / Snacksgarnaal, water, olie-, ui, paprika, teentjes knoflook, tomaten, wijn, zout, peper, saffraan strengen skillet seconden, komijn, oregano, baai, rijst,saffraan arroz con camarones (saffraanrijst met garnalen) -
30 minLunch / Snacksui, wortel in linten, radijs, brood, mayonaise, limoensap, honing, augurken, pekel-augurk, zout, Spaanse pepersaus Sriracha, kip, peterselie,Vietnamese kippensandwich (tijdschrift over voedingsnetwerken) -
75 minLunch / Snackscourgette in schijven, ei, kaas, ui, ham, peterselie, zout, knoflook poeder, spek,low carb geschulpte courgette
Ik vond het geweldig