Rundvlees en zwarte bonen chili met groene ui maïskoekjes

Name: rundvlees en zwarte bonen chili met groene ui maïskoekjes
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Ingredients: 400 gram 90% magere grond entrecote; zout en peper; 1 eetlepel Worcestershire-saus; 1 middelgrote ui, gehakt; 4 -6 teentjes knoflook, gehakt; 1 rode paprika, gehakt; 1 jalapeno, gezaaid en gehakt; 3 eetlepels chilipoeder; 1 eetlepel komijn; Een schaal met een inhoud van 1/4 liter die vleesbouillon bevat; 1 (227 gram) kan tomatensaus; 1 (227 gram) kan tomatensaus; 2 (425 gram) blikjes zwarte bonen, uitgelekt; 2 eetlepels koriander, gehakt; 2 (241 gram) pakketten maïsmuffin mix; Een kom met een inhoud van 1/4 liter die melk bevat; 2 eieren, geslagen; 2 eetlepels olie; 3 lente-uitjes, in dunne plakjes gesneden; boter, voor het invetten van bakplaat

Dit is een ander Rachael Ray recept dat ik de hele tijd maak. De enige wijziging die ik maakte was om het vlees in tweeën te snijden, van twee tot één pond. Ik sudder de mijne ongeveer 45 minuten als ik de tijd heb. Het is ook goed zonder de mais gebak.

Ingrediënten

Bereiding

In een grote pan bruin rundsvlees over de middelhoog, kruiden met zout en peper. Verwijder vet en voeg worcestershire, ui, knoflook, rode pepers en jalapeno toe. Kook 5 min. En voeg dan chilipoeder en komijn toe en kook nog 2 minuten Roer in bouillon en schraap druipen op. Roer in tomaten, tomatensaus en bonen. Als het op een bubbel aankomt, zet het vuur laag en laat het 15 minuten koken. Laat het even in koriander staan voor het opdienen.
Mix de muffinmix, melk, eieren, olie en lente-uitjes. De melk moet dik zijn. Verhit een koekepan met anti-aanbaklaag of rooster in een matige hitte. Doe een klont boter in een gevouwen papieren handdoek en veeg het hete pannetje er mee af om het licht te smeren. maïs cake beslag op hete pan in 86 centimeter rond. Maak 2-3 min aan elke kant, totdat goud. Overdracht naar een plaat en herhaal.
Om te serveren, top schaaltjes chili met maïscakes. Eet de chili en maïs cake zoals je een pot pie zou doen, en pak wat maïscake met elke lepel chili.

Blogs die misschien interessant zijn

vlees goed of slecht

kokosvlees voeding voordelen en nadelen

Ik vond het geweldig

Kooktijd, minder dan:

Rundvlees en zwarte bonen chili met groene ui maïskoekjes

Dit is een ander Rachael Ray recept dat ik de hele tijd maak. De enige wijziging die ik maakte was om het vlees in tweeën te snijden, van twee tot één pond. Ik sudder de mijne ongeveer 45 minuten als ik de tijd heb. Het is ook goed zonder de mais gebak.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies