Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
HAWKLANE
Sesam tonijnsalade
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 60 liter rijstazijn (kan sub citroensap)
- 1 eetlepel geroosterde sesamolie (ik heb maar 1/2 T gebruikt)
- 2 eetlepels natriumsuissaus met een verlaagd natriumgehalte
- 1 eetlepel geroosterde sesamolie (ik heb maar 1/2 T gebruikt)
- 1 1/2 theelepels suiker (ik heb Splenda gebruikt)
- 1,5 theelepels fijngehakte verse gember
- 2 (170 gram) blikjes met water gevulde brok lichte tonijn, uitgelekt
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter met gesneden suikerbrood erwt (mag erwtenerwten)
- 2 lente-uitjes, in plakjes
-
Een kom met een inhoud van1,5 liter met dun gesneden napakool
- 4 radijzen, gesneden (ik gebruikte in plaats daarvan rode paprika)
-
Een kopje met een inhoud van60 ml met verse korianderblaadjes
- 1 eetlepel sesamzaadjes (in plaats daarvan heb ik zonnebloempitten gebruikt)
- Versgemalen peper
Bereiding
-
Klop azijn (of citroensap), canola-olie, sojasaus, sesamolie, suiker en gember in een kleine kom.
-
Combineer 3 eetlepels van de dressing met tonijn, erwten en lente-uitjes in een middelgrote kom.
-
Verdeel kool over 4 borden. Maak een kwart van het tonijnmengsel (ongeveer 130 liter) in het midden van elke schaal en garneer met radijs, koriander en sesamzaadjes. Roer met de resterende dressing (ongeveer 2 eetlepels per salade) en breng op smaak met peper.
Blogs die misschien interessant zijn
-
50 minTonijnolie-, bonen, paprika, ui, olie-, los peperoncini peper, koriander, peterselie peterselie je houdt niet van koriander, peper, olie-, citroenachtige kruiden zoals McCormack Lemon Herb, citroenachtige kruiden zoals McCormack Lemon Herb, Mediterrane oregano, knoflook geen knoflook zoutpoeder, paprika poeder, kurkuma, peper,garbanzo en tonijnsalade met koriander, peterselie en rode paprika
-
90 minZeevruchtenbiefstuk, olie-, sojasaus, citroen, mosterd-, citroen, teentje knoflook, citroen,gegrilde geelvintonijn met marinade
-
25 minTonijnpasta vorm je keuze, olie-, meel, citroensap, crème gebruikt, tonijn, Kalamata Olive, kappertjes, peterselie,tonijnpasta met limoensaus
-
35 minZeevruchtennoedel, olie-, ui, tonijn, paddestoel, zure room,heerlijke tonijn
Ik vond het geweldig