Sesamasperges met knoflook

Name: sesamasperges met knoflook
Cook time: 3 min
Total time: 8 min
Yield: 4
Ingredients: Een kop met een inhoud van 60 ml die rijstazijn bevat; 3 eetlepels natriumsaus met een laag natriumgehalte; 2 theelepels donkere sesamolie; 2 tenen knoflook, verbrijzeld; 400 gram asperges; Sesam zaden

Maak en deel deze Sesam-asperges met knoflookrecepten uit.

Ingrediënten

Een kop met een inhoud van
60 ml die rijstazijn bevat
3 eetlepels natriumsaus met een laag natriumgehalte
2 theelepels donkere sesamolie

2 tenen knoflook, verbrijzeld
400 gram asperges
Sesam zaden

Bereiding

Combineer de eerste 4 ingrediënten in een kleine kom en zet apart.
Snijd harde uiteinden van asperges af.
Plaats asperges en 60 liter water in een ovenschaal van 28 x 18 centimeter.
Magnetron op hoog 3 minuten of tot ze gaar zijn, laat uitlekken, giet het azijnmengsel over asperges, gooi het goed.
Serveer op kamertemperatuur of gekoeld.
Bestrooi dit met sesamzaad, indien gewenst.

Blogs die misschien interessant zijn

24 gezonde veganistische snackideeen

30 eiwitrijke snacks die gezond en draagbaar zijn

30 min

Lunch / Snacks

olie-, olie-, ui, knoflook, suiker, sherry, kappertjes, mosterd-, citroensap, bouillon, baai sint-jakobsschelpen, tijm, dille, baai sint-jakobsschelpen, room, maïzena, noedel, peterselie, paprika poeder,

baai sint-jakobsschelpen met kappertjes
12 min

Lunch / Snacks

kaas, kaas, olie-, olijven, oregano, peper, brood,

mini-pita's met cheddar, feta en olijven
5 min

Lunch / Snacks

brood, mayonaise, Turkije, spek, olie-, avocado, tomaten, hoofdsla, kaas,

super makkelijke cobb salad sandwich (deli-stijl)
15 min

Lunch / Snacks

Market Shrimp, yoghurt, cayenne pepersaus, zout peper, brood, hoofdsla, tomaten, ham,

gepocheerde garnalen poandrsquo; jongens

Ik vond het geweldig

Sesamasperges met knoflook

Maak en deel deze Sesam-asperges met knoflookrecepten uit.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies