Sesamasperges met knoflook

Name: sesamasperges met knoflook
Cook time: 3 min
Total time: 8 min
Yield: 4
Ingredients: Een kop met een inhoud van 60 ml die rijstazijn bevat; 3 eetlepels natriumsaus met een laag natriumgehalte; 2 theelepels donkere sesamolie; 2 tenen knoflook, verbrijzeld; 400 gram asperges; Sesam zaden

Maak en deel deze Sesam-asperges met knoflookrecepten uit.

Ingrediënten

Een kop met een inhoud van
60 ml die rijstazijn bevat
3 eetlepels natriumsaus met een laag natriumgehalte
2 theelepels donkere sesamolie

2 tenen knoflook, verbrijzeld
400 gram asperges
Sesam zaden

Bereiding

Combineer de eerste 4 ingrediënten in een kleine kom en zet apart.
Snijd harde uiteinden van asperges af.
Plaats asperges en 60 liter water in een ovenschaal van 28 x 18 centimeter.
Magnetron op hoog 3 minuten of tot ze gaar zijn, laat uitlekken, giet het azijnmengsel over asperges, gooi het goed.
Serveer op kamertemperatuur of gekoeld.
Bestrooi dit met sesamzaad, indien gewenst.

Blogs die misschien interessant zijn

30 eiwitrijke snacks die gezond en draagbaar zijn

24 gezonde veganistische snackideeen

61 min

Lunch / Snacks

eieren, water, zout is vrij liberaal met zout, 5 kruiden, anijs, thee thee,

Chinese thee-eieren
35 min

Lunch / Snacks

olie-, balsamico azijn r, kruidenzout, suiker, rosmarijn, teentjes knoflook, ui, aubergine, paddestoel, peperzaad s, kaas, brood, tomaten, basilicum, balsamico azijn r,

gegrilde groenten- en kaassandwich
50 min

Lunch / Snacks

kaas, kaas, macaroni, melk, room, boter,

velveeta mac and cheese van acadia
15 min

Lunch / Snacks

broccoli, appels je favoriet, sleep noten rozijnen, veenbessen, yoghurt, mandarijn segmenten,

mijn broccolisalade

Ik vond het geweldig

Sesamasperges met knoflook

Maak en deel deze Sesam-asperges met knoflookrecepten uit.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies