Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Josalynn
Slank landgebakken biefstuk met worstjus
Een gezondere gefrituurde biefstuk? Klinkt als een oxymoron, maar dat is het niet. Deze comfortabele schotel behoudt zijn heerlijke klassieke smaken terwijl hij meer dan de helft van het vet verliest. -Taste of Home Test Kitchen
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Snijd steak in vier portiegroottes; pond tot 0,25-inch dikte. Combineer het zout, 0,25 theelepel knoflookpoeder, 0,25 theelepel peper en uipoeder; strooi over steaks.
-
Plaats karnemelk en 190 liter bloem in afzonderlijke ondiepe schaaltjes. Dip biefstukken in karnemelk en vervolgens bloem
-
In een grote koekenpan steaks in olie op middelhoog vuur 3-4 minuten aan elke kant of tot het vlees niet meer roze is.Verwijder en houd het warm.
-
Smelt de boter in een kleine steelpan. Roer de resterende bloem tot een gladde massa; voeg geleidelijk melk toe. Breng aan de kook; kook en roer gedurende 1 minuut of tot ingedikt. Voeg de resterende knoflookpoeder en peper toe. Bewaar met biefstuk.
Blogs die misschien interessant zijn
-
30 minKeukenpasta, courgette, wortel, kruiderij, zout, olie-, tomaten, teentjes knoflook, bouillon, wijn, kaas, basilicum,"tuinverse" plantaardige primavera -
55 minComfort Food Dinner Receptenrundvlees, ui, paddestoel, dill augurk snoepen, zout, mosterd-, peper, meel, water, GEBAKJE, meel, poeder, zout, pluimvee kruiden, boter, melk, JUS, boter, meel, zout, peper, melk,rundvlees en champignons -
40 minKip Pastapasta, kippenborsten in, kruiderij, knoflookteentjes verdeeld, boter verdeeld, paddestoel, ui, meel, zout, peper, melkcreme, melkcreme, kaas, tomaten, zure room, kaas,super cheesy kip fettuccini Alfredo -
50 minOntbijtrecepten voor tweewater, boter, meel, ei, karwijzaad, VULLING, boter, meel, zout, peper, melk, ham, olie-, peper, pimientos,ham en eierdolfijnen
Ik vond het geweldig