Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
VirWeber
Smokin chipotle falafel gyros
Oost ontmoet west in deze pittige versie van falafel. Deze heerlijke pasteitjes worden gebakken waardoor ze een gezonder alternatief zijn voor frituren. Deze zijn heel veelzijdig en maken een heerlijke lunch. Ontwikkeld voor RSC 13.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 1 (425 gram) kan kikkererwten, gespoeld en goed gedraineerd
- 2 theelepels komijnzaden
- 4 kardemompeulen
- 2 teentjes knoflook, fijngehakt
- 1 -2 theelepel adobosaus (van ingeblikte Chipotle-pepers)
- 2 groene uien, in plakjes gesneden (wit en ongeveer de helft van het groene gedeelte.)
-
Een kop met een inhoud van60 ml die korianderblad bevat
- 1 theelepel citroensap
- 1 theelepel bakpoeder
- Zout en peper naar smaak
- Verse zwarte peper, naar smaak
- 1 -2 theelepel olijfolie
- 10 pitabroodjes, centimeter diameter
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met een kom met een inhoud van 3/8 liter die broccoli bevat, slaw
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met Griekse yoghurt
- 1 -2 theelepel adobosaus (van ingeblikte Chipotle-pepers)
- 2 teentjes knoflook, fijngehakt
-
Een kopje met een inhoud van60 ml met pitloze komkommer, fijn gesneden
- 1 theelepel citroensap
- 1/4 theelepel gedroogde dille-wiet
- Zout en peper naar smaak
Bereiding
-
Met het lemmet van een koksmes, open de kardemompeulen en verwijder de zaden. Plaats de kardemomzaadjes samen met de komijnzaad in een kleine, zware koekenpan en toast ze tot ze geurig zijn. Doe een koffiemolen in en vermaal of plet met een vijzel en stamper.
-
Voeg de kikkererwten, knoflook en chilipepers toe aan een keukenmachine en pulseer meerdere keren tot het mengsel is gemengd en glad. Voeg de uien, korianderblaadjes, citroensap, gemalen kruiden, bakpoeder, zout en peper toe aan de processor. puls om te combineren. Vorm het mengsel in 20 kleine pasteitjes en vlak af tot 3,75 tot 5 centimeter diameter.
-
Verwarm de oven voor op 375 licht olie een klein bakplaat met olijfolie, plaats bereide pasteitjes op bakplaat en bak in de voorverwarmde oven gedurende 5 tot 8 minuten per kant.
-
Meng in een klein gerecht de ingrediënten voor de yoghurtsaus; opzij zetten.
-
Warm the pitas in the oven or over an open flame; to assemble, place 2 patties on each of the warmed pitas, spoon yogurt sauce over all and top with broccoli slaw; fold and enjoy!
Blogs die misschien interessant zijn
-
15 minLunch / Snacksrundvlees, hartige jus, hoofdsla, tomaten, mayonaise, ui, dille augurk, brood,New Orleans stijl slordige rosbief poboy (eenvoudig !!)
-
20 minLunch / Snacksmacaroni, olie-, tomaten, basilicum, voorkeur voor citroensap, kaas, zout peper,eenvoudige tonijnpastasalade voor één
-
5 minLunch / SnacksSpinazie, tomaten, paddestoel, komkommer, courgette, wortels, olijven, zonnebloemzaden, dressing Toscaans huis,spinazie salade vereenvoudigd
-
33 minLunch / Snackspizza saus, kaas, Turkije, olie-, kruiderij, kaas, pizza saus,pop'em pizza happen
Ik vond het geweldig