Snack spruiten

Name: snack spruiten
Cook time: 4320 min
Total time: 72 h 10 min
Yield: 0
Ingredients: Een kopje met een capaciteit van 130 ml met linzen; 2 eetlepels uipoeder; 1 theelepel knoflookpoeder; 2 eetlepels tamari-sojasaus; 2,5 centimeter cayennepeper

Maak en deel dit recept met Snack Sprouts van.

Ingrediënten

Een kopje met een capaciteit van 130 ml met linzen
2 eetlepels uipoeder
1 theelepel knoflookpoeder

2 eetlepels tamari-sojasaus
2,5 centimeter cayennepeper

Bereiding

Sprout 3-5 dagen.
Spoel 2 keer per dag, groei tot de lengte van scheuten gelijk is aan de zaadlengte.
Plaats de spruitjes in een kom en meng in 5 eetlepels uipoeder, 2,5 theelepel knoflookpoeder, 5 eetlepels tamari-sojasaus en een centimeter cayennepeper (indien gewenst).
Strijk dun uit op een bakplaat en bak op 250 ° F tot het bros en krokant is, wat ongeveer 1 uur duurt.
Als alternatief kunnen de snackkiemen worden gedroogd in een voedsel-dehydratator.
When the sprouts have dried out, store in a container with a lid, which will keep them dry and crisp. Enjoy!

Blogs die misschien interessant zijn

24 gezonde veganistische snackideeen

30 eiwitrijke snacks die gezond en draagbaar zijn

30 min

Lunch / Snacks

olie-, rundvlees voorraad, meel, rundvlees voorraad, peterselie, aardappelen, melk, boter, groenten,

kiddy herders taarten
20 min

Lunch / Snacks

paddestoel, olie-, eieren, oregano, zout peper, tomaten, kaas,

kaas en champignon pizza omelet
20 min

Lunch / Snacks

tofu, Tamari, voedingsgist, kruiden EG, olie-,

gefrituurde tofu
2 min

Lunch / Snacks

brood, mosterd-, kaas, rundvlees worst,

kaasworst en sandwich met augurken

Ik vond het geweldig

Snack spruiten

Maak en deel dit recept met Snack Sprouts van.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies