Snack spruiten

Name: snack spruiten
Cook time: 4320 min
Total time: 72 h 10 min
Yield: 0
Ingredients: Een kopje met een capaciteit van 130 ml met linzen; 2 eetlepels uipoeder; 1 theelepel knoflookpoeder; 2 eetlepels tamari-sojasaus; 2,5 centimeter cayennepeper

Maak en deel dit recept met Snack Sprouts van.

Ingrediënten

Een kopje met een capaciteit van 130 ml met linzen
2 eetlepels uipoeder
1 theelepel knoflookpoeder

2 eetlepels tamari-sojasaus
2,5 centimeter cayennepeper

Bereiding

Sprout 3-5 dagen.
Spoel 2 keer per dag, groei tot de lengte van scheuten gelijk is aan de zaadlengte.
Plaats de spruitjes in een kom en meng in 5 eetlepels uipoeder, 2,5 theelepel knoflookpoeder, 5 eetlepels tamari-sojasaus en een centimeter cayennepeper (indien gewenst).
Strijk dun uit op een bakplaat en bak op 250 ° F tot het bros en krokant is, wat ongeveer 1 uur duurt.
Als alternatief kunnen de snackkiemen worden gedroogd in een voedsel-dehydratator.
When the sprouts have dried out, store in a container with a lid, which will keep them dry and crisp. Enjoy!

Blogs die misschien interessant zijn

24 gezonde veganistische snackideeen

30 eiwitrijke snacks die gezond en draagbaar zijn

5 min

Lunch / Snacks

kip, selderij, mayonaise, citroensap, peterselie, tijm, zout, peper, hoofdsla, tomaten, brood,

eenvoudige maar heerlijke kip- of kalkoensalade
10 min

Lunch / Snacks

suiker, cacao, boter, melk, haver, pindakaas, vanille,

cacaodromen
15 min

Lunch / Snacks

perziken, kaas, prosciutto, oude balsamico azijn motregende,

perzik en prosciutto voorgerecht
6 min

Lunch / Snacks

kaas, kaas, tortilla's, salsa dompelen,

kaas quesadilla met kaas en roomkaas

Ik vond het geweldig

Snack spruiten

Maak en deel dit recept met Snack Sprouts van.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies