Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Snelkookpan - chili con carne
 
 
10 PortiesPTM60 min

Snelkookpan - chili con carne


Dit recept is afkomstig uit het boekje dat bij mijn Futura snelkookpan werd geleverd. Ik hou van gesubstitueerde natriumarmoede-ingrediënten omdat ik naar mijn natriuminname kijk. Ik hoop dat dit je aanstaat.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Verdeel vlees in 2 batches. Verhit 2 eetlepels olie in het fornuis gedurende ongeveer 2 minuten. Bruin en verwijder de eerste batch. Voeg nog 2 eetlepels olie toe aan het kooktoestel. Bruin en verwijderaar tweede batch.
  2. Voeg resterende olie (4 eetlepels) toe aan het kooktoestel. Voeg uien en knoflook toe. Roerbak tot uien lichtbruin zijn. Voeg vlees en de overige ingrediënten toe. Roer.
  3. Sluit het kooktoestel.op de volle druk op een hoog vuur. Verminder de hitte en de chook gedurende 18 minuten.
  4. Verwijder het fornuis van het vuur. Laat het op natuurlijke wijze afkoelen.
  5. Open het fornuis. Gooi laurierblaadjes weg. Heet opdienen.

Blogs die misschien interessant zijn

kokosvlees voeding voordelen en nadelen
vlees goed of slecht


Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407