Snelle kip souvlakis met geroosterde peperhummus

Name: snelle kip souvlakis met geroosterde peperhummus
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3
Ingredients: 400 g kippendijen, zonder botten, zonder vel; 1/2 theelepel gedroogde oregano; 1/2 theelepel peper; 1/2 theelepel zout; 30 ml olijfolie; 30 ml citroensap; 30 ml citroensap; 3 volkoren tortilla's (glutenvrij optioneel); 100 g kekerbonen (ingeblikt) of 100 g kikkererwten (ingeblikt); 100 g paprika's, geroosterd; 6 g knoflook, geplet; 30 ml citroensap; 30 ml olijfolie; 1/2 theelepel paprika; 1/2 theelepel zout; 1/2 theelepel peper

Als u op zoek bent naar een eenvoudig, snel en heerlijk smakelijke gerecht, dan is dit recept de perfecte oplossing. Kip souvlakis zijn prachtige Griekse kebabs en deze zijn gemaakt met kip en een geroosterde peperhummus. Het is een kipgerecht zonder poespas geserveerd met warme tarwetortilla's die van start tot finish slechts 10 minuten nodig hebben.

Ingrediënten

Bereiding

Snij kippendijfilets in blokjes.
Meng in een kom olijfolie, citroensap, citroenschil, gedroogde oregano, zout en peper. Voeg de kip toe en schud goed.
Rijg kip in spiesjes en kook in een grillpan op hoog vuur gedurende 4 minuten per kant.
Terwijl de kip aan het koken is, bereid je hummus voor. Voeg alle ingrediënten toe aan een keukenmachine en pulseer tot een gladde massa.
Serveer met warme tarwetortilla's.

Blogs die misschien interessant zijn

als u kip op dieet wilt is uw beste gok om het te koken

is gebakken kipfilet gezond

bouwt gekookte kip spier

Ik vond het geweldig

Snelle kip souvlakis met geroosterde peperhummus

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies