Spinazie en feta gevulde kipfilet (snel en gemakkelijk)

Name: spinazie en feta gevulde kipfilet (snel en gemakkelijk)
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 4 kipfilets; 1 eetlepel instant gehakte knoflook; 2 eetlepels olijfolie; 1 (454 gram) zakspinazie (diepvries werkt prima); Een schaal met een inhoud van 1/4 liter met feta-kaas; Een kom met een inhoud van 1/2 liter met gekruide broodkruimels; Een kop met een inhoud van 130 ml die boter bevat (gesmolten)

Ingrediënten

Bereiding

Bereid de kip voor op vulling. (Je kunt ook 2 dikke kipfilets in tweeën snijden en 4 of 4 kippenborsten verslaan tot ze dun en breed zijn.).
Bak spinazie in knoflook en olie op de top van de kachel tot het klaar is.
Voeg feta-kaas toe en meng goed. (Je kunt zoveel toevoegen als je wilt. Ik ben dol op feta-kaas!).
Verspreid spinazie mengsel op elke kipfilet. (Misschien heb je nog wat overgebleven).
Wikkel de kip rond het mengsel (een beetje zoals een taco) en zet vast met een tandenstoker.
Rol elke borst in broodkruimels tot goed met een laag bedekt.
Plaats in een glazen ovenschaal en giet er boter over.
Kook gedurende 30 minuten en serveer.
NOTITIE:.
I usually have spinach mixture left over and just serve it as a side dish.It's so good that people always want more!

Blogs die misschien interessant zijn

voeding van een kipfilet

zal het elke dag eten van kippenborst u helpen afvallen

Ik vond het geweldig

Spinazie en feta gevulde kipfilet (snel en gemakkelijk)

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies

Bereid de kip voor op vulling. (Je kunt ook 2 dikke kipfilets in tweeën snijden en 4 of 4 kippenbor