Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Tallya
Spontane couscous
Zeer snel en zeer gemakkelijk te bereiden. Oorspronkelijk uit het vegetarische kookboek van de student. Kan warm worden gegeten, of als een koude salade.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Bak de knoflook en uien in olie op matig laag vuur gedurende 10 minuten, of tot uien lichtjes bruin zijn, af en toe roeren.
-
Voeg maïs, tomaten, couscous en water toe.
-
Dek af en kook op laag vuur gedurende 5 tot 8 minuten, of totdat al het water is opgenomen en de couscous zacht is.
-
Voeg peterselie, tabasco en cayennepeper toe.
-
Zout en peper naar smaak, indien gewenst.
Blogs die misschien interessant zijn
-
40 minLunch / Snacksnoedel, olie-, kipfiletfilets, ui, wortel, selderij ribben, kastanjes, broccoli in roosjes, teentjes knoflook, gingerinto, ui, chilisaus, sojasaus, tomaten,kip mee goreng -
25 minLunch / Snackspijnboompitten, boter, sjalot, gegokte artisjokken, brood, mayonaise, spinazie verdeeld, kaas, Turkije, zout peper, cayenne chili pepervlokken, olie-,verjongde rustieke kalkoen - artisjok panini -
30 minLunch / Snackskippenborsten, Vezelgraan, Eieren kloppers ei, knoflook zout, peper,met vezels bezaaide kippenreepjes -
8 minLunch / Snackscourgette in de lengte in linten met behulp van dunschiller, kaas, brood, ham, basilicum grof,ricotta, basilicum en ham wrap (21 dagen durende wonder dieet: dag 5)
Ik vond het geweldig