Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Studentenvoer
 
 
4 PortiesPTM10 min

Studentenvoer


Ik ben gezegend - en vervloekt - met een snel metabolisme, wat betekent dat mijn bloedsuikerspiegel elk uur laag is, tenzij ik iets eet. (Mijn familieleden zijn bekend dat ze flauwvielen op vliegtuigen omdat ze vergeten te ontbijten.) Om deze reden Ik heb energie nodig die me langer volhoudt, vooral op die dagen dat ik door het ontbijt moet werken - en hoewel ik het haat om het toe te geven, zelfs tijdens de lunch. Deze herfstsleepmix heeft me door school geholpen, daarom heb ik het bedacht studentvoedsel (passend, van de Duitse studentenfooi, of "student feed"): pistachenoten, pompoenpitten, gouden rozijnen en donkere chocolade - een zorgvuldige studie in evenwicht; zout, suiker en vet.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Rooster de pistachenoten en pompoenpitten in een droge pan op laag vuur, ongeveer 5-10 minuten of tot ze geurig zijn. Zet opzij om af te koelen.
  2. Meng met de gouden rozijnen, chocoladeschilfers en zout.
  3. Bewaren in afzonderlijke plastic zakken om te eten gedurende de week.



Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407