Suikerarm, weinig koolhydraten, heerlijke aardbeien shake

Name: suikerarm, weinig koolhydraten, heerlijke aardbeien shake
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: Een kom met een inhoud van 1/2 liter die aardbeien zonder toegevoegde suikers bevat bevroren yoghurt (moeilijk te vinden, tenminste hier in de buurt, maar de moeite van het zoeken waard); 1/4 liter koolhydraatarme melk (Carb Countdown is het enige merk dat ik ken, maar het zit in alle ketens in dit gebied); 1 -2 eetlepel aardbei all-fruitsaus (geen toegevoegde suikers); slagroom topping; gehakte pinda's; gesneden aardbei; chocoladeschilfers of chocoladespaanders