Thaise garnalen wraps

Name: Thaise garnalen wraps
Total time: 10 min
Yield: 2 wraps, 2
Ingredients: 2 tortilla's, volkoren; 4 boston slablaadjes; 113 gram gekookte garnalen, in hapklare stukjes; 1/2 kleine komkommer, gepeld, gezaaid en in luciferstroken gesneden; 2 eetlepels verse korianderbladeren, gehakt; 1 eetlepel pinda's, gehakt; 1 streepje zeezout; 0.125.25 theelepel rode pepervlokken; 0.125.25 theelepel rode pepervlokken

Dit komt uit het "Oxygen" -magazine van september 2009. Ik heb dit gemaakt met gekookte babygarnalen ... en bloemtortilla's ... zeer verfrissend ...

Ingrediënten

2 tortilla's, volkoren
4 boston slablaadjes
113 gram gekookte garnalen, in hapklare stukjes
1/2 kleine komkommer, gepeld, gezaaid en in luciferstroken gesneden
2 eetlepels verse korianderbladeren, gehakt

1 eetlepel pinda's, gehakt
1 streepje zeezout
0.125.25 theelepel rode pepervlokken
0.125.25 theelepel rode pepervlokken

Bereiding

Leg de tortilla's op een vlak oppervlak en leg sla op, gevolgd door garnalen, komkommer, koriander en pinda's.
Bestrooi dit met kruiden, indien gewenst.
Rol veilig op en serveer.

Blogs die misschien interessant zijn

30 eiwitrijke snacks die gezond en draagbaar zijn

24 gezonde veganistische snackideeen

10 min

Lunch / Snacks

meel, kaas, broccoli,

broccoli quesadillas
35 min

Lunch / Snacks

boter, Ranch Dressing Kruiden, kippenborsten, water, brood, kaas, olijven, artisjok, pimientos, citroen, kaas, spinazie,

de Spaanse ranch panini! rsc
4 min

Lunch / Snacks

kaas, salsa we kopen je, kaas,

romige, salsa dip (3 ingrediënten, 3 minuten!)
40 min

Lunch / Snacks

ei, pecannoten, suiker, kaneel, zout,

zoete en zoute kaneelnoten

Ik vond het geweldig

Thaise garnalen wraps

Dit komt uit het "Oxygen" -magazine van september 2009. Ik heb dit gemaakt met gekookte babygarnalen ... en bloemtortilla's ... zeer verfrissend ...

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies