Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
ERINSANDERS
Tunesische groente stoofpot
Dit recept is oorspronkelijk gepost door Zenith, die niet langer actief is bij Zaar. Ze was echter een geweldige chef-kok, dus toen haar recepten voor adoptie opdoken, greep ik er zoveel als ik kon. Dit is er een geweest in mijn kookboek voor maanden en maanden, en ik ben er nog steeds niet in geslaagd om het te proberen. Ze wordt enorm gemist! Dit is wat ze te zeggen had over dit recept: "Een snelle en gemakkelijke vegetarische maaltijd, perfect wanneer geserveerd op couscous."
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 1 dun gesneden ui
-
Een kop met een inhoud van60 ml die plantaardige bouillon bevat (of meer)
-
Een kom met een inhoud van3/4 liter met dun gesneden kool
- Zout
- 1 grote groene paprika, in blokjes gesneden of in plakjes
- 1 (794 gram) kan tomaten in blokjes snijden, ongedraineerd
- 1 (454 gram) kan kikkererwten
Bereiding
-
Bak de uien in voorraad gedurende 5 minuten (of in olie, als je dat liever hebt).
-
Voeg kool toe, bestrooi met zout; bak nog eens 5 minuten (voeg meer voorraad toe indien nodig).
-
Voeg peper en specerijen toe (ik verhoog de hoeveelheid van alle kruiden); bak nog een minuut.
-
Roer de tomaten, kikkererwten en rozijnen erdoor.
-
Laat 15 minuten sudderen, afgedekt tot de groenten gaar zijn.
-
Voeg naar smaak citroensap en zout toe.
-
Serveer over couscous (of rijst, of een andere korrel).
Blogs die misschien interessant zijn
-
250 minStovenancho chiles stemde ribben weggegooid, olie-, ui, teentjes knoflook, Chipotle, adobo saus, ahornsiroop, limoensap, zout, korte rib rundvlees flanken, peper, olie-, koffie,korte ribben gestoofd in ancho chili saus
-
40 minStovenolie-, ui, teentje knoflook, aardappelen, paprika, tomaten, water, bonen, mango-, koriander, zout,stoofpot met mango en zwarte bonen
-
90 minStoventomaten, knoflookteentjes in derden, Chipotle, olie-, ui, chorizo worst, appelazijn, suiker, zout, Chipotle, kaneel, kruidnagel, varkensvlees, avocado, ui,pueblana tinga
-
115 minStovenlam stoofpot vlees, olie-, teentjes knoflook, prei schoongemaakt, wortels, selderij, aardappelen, paddestoel, baai, tijm, zout peper, bouillon, kaas,prei 'n lamsstoofpot (maaltijd in één pot)
Ik vond het geweldig