Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
XtinaU
Tweede babyvoedsel: wortels en broccoli
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Plaats een stoominzet in een pan en vul met water tot net onder de bodem van de stoomboot. Water toevoegen aan een kookpunt. Voeg de wortels en de broccoli toe, dek af en stoom tot ze zacht zijn, ongeveer 20 minuten.
-
Plaats wortelen, broccoli, moedermelk en water in een blender of keukenmachine en mix tot crèmeachtig. Traceer het mengsel door een fijnmazige zeef om eventuele klonten te verwijderen.
-
Spreid het broccoli-broccoli-mengsel in een ijsblokjeshouder, bedek het met plasticfolie en vries tot het vast is, 2 tot 3 uur. Breng bevroren blokjes over naar een hersluitbare plastic zak en bewaar in de vriezer.
-
Verwarm de blokjes in de magnetron tot ze warm maar niet heet zijn, ongeveer 30 seconden. Grondig roeren.
Blogs die misschien interessant zijn
-
25 minElke dag kokenrundvlees, maïschips, zout peper, kaas, maïschips,squat corn (ook bekend als 'skillet fritos®') -
45 minElke dag kokenaubergine, paddestoel, paprika, ui, knoflook poeder, olie-, pita's, kaas, ranch saladedressing,makkelijke aubergine pita -
25 minElke dag kokenkaas, walnoten, olie-, peterselie, teentje knoflook, noedel, tomaten, olijven,snelle courgette noedels met pesto -
17 minElke dag kokenolie-, broccoli roosjes, tofu, Thousand Island dressing, brood,broccoli tofu pitas
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig