Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
XtinaU
Tweede babyvoedsel: wortels en broccoli
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Plaats een stoominzet in een pan en vul met water tot net onder de bodem van de stoomboot. Water toevoegen aan een kookpunt. Voeg de wortels en de broccoli toe, dek af en stoom tot ze zacht zijn, ongeveer 20 minuten.
-
Plaats wortelen, broccoli, moedermelk en water in een blender of keukenmachine en mix tot crèmeachtig. Traceer het mengsel door een fijnmazige zeef om eventuele klonten te verwijderen.
-
Spreid het broccoli-broccoli-mengsel in een ijsblokjeshouder, bedek het met plasticfolie en vries tot het vast is, 2 tot 3 uur. Breng bevroren blokjes over naar een hersluitbare plastic zak en bewaar in de vriezer.
-
Verwarm de blokjes in de magnetron tot ze warm maar niet heet zijn, ongeveer 30 seconden. Grondig roeren.
Blogs die misschien interessant zijn
-
30 minElke dag kokenolie-, ui, aardappelen, water, bloemkool in roosjes, kokosmelk, kurkuma, zout peper, koriander,veganistische bloemkool en aardappelen in kokosmelk -
60 minElke dag kokenbloemkool in roosjes, kikkererwten, aardappelen, courgette, pompoen, ui, olie-, kerrie poeder, zout peper, bouillon,kampvuur curried groente packs -
20 minElke dag kokenolie-, courgette in noedelvormige strengen, bonen, pesto, zout peper, kaas,pesto zoodles -
90 minElke dag kokenolie-, ui, knoflook, tomaten, koriander, suiker, Cayenne peper, Chili poeder, komijn, kaneel, bonen,robin's zoete en pittige zwarte bonen
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig