Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Vetarme quiche met rijstkorst
 
 
8 slices, 8 PortiesPTM1H10 min

Vetarme quiche met rijstkorst


Ik weet niet zeker waar ik dit recept heb, maar het maakt een mooie, veel lichtere dan normale quiche. Ik vind het leuk gemaakt met broccoli en champignons, en geserveerd met verse plakjes tomaat. Ik stoom de broccoli een beetje voor de hand als het is bevroren.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Verwarm de oven voor op 180 ° C.
  2. Meng de rijst en lichtgeklopt eiwit om de korst te maken. Spreid in een grote taartvorm, of in een kleine rechthoekige pan.Bak gedurende 5 minuten.
  3. Klop de eieren los en blijf 5 eiwitten. Voeg de resterende ingrediënten toe en meng.
  4. Giet op de korst en bak gedurende 40-50 minuten, tot ze zijn gezet.



Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407