Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Pianocook
Warm geroosterde kipsalade met volkoren penne
Dit is een super snel recept van geroosterde kip en groenten. Licht en bevredigend, het is goed voor je.Aangepast van de Warm Chicken-Orzo-salade van Dr.Oz.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 450 ° F.
-
Verwarm water om pasta te koken.
-
Aan een kant van een 18 x 12 "jelly roll pan, gooi groenten met knoflook, 1 eetlepel olie, en 0,125 theelepel elke oregano, zwarte peper en zout. Spreid in een gelijkmatige laag.
-
Snij kippenborsten doormidden als een boek, maak 2 koteletten van elk; Snijd dan in 1 "brokken.
-
Aan de andere kant van dezelfde jelly roll pan, gooi kip, citroen peper, 1 eetlepel olie en 0,125 theelepel elk van oregano en zout. Spreid in een gelijkmatige laag.
-
Rooster15 minuten of tot de kip gaar is (70 graden).
-
Wanneer het pastewater aan de kook komt, voeg dan 0,5 theelepel zout toe en kook de pasta volgens de aanwijzingen op het etiket terwijl kip en groenten roosteren.
-
Giet de pasta af en doe het in een grote hittebestendige kom.
-
Als kip en groenten klaar zijn voeg je ze en eventuele sappen aan de kom toe met de pasta.
-
Voeg citroensap toe en gooi het goed.
-
Dienen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
25 minKipfiletkaas, kippenborsten, salsa, kaas, meel, yoghurt, koriander, komijn,gemakkelijke kaasachtige kip enchiladas met yoghurtsaus -
95 minKipfiletlimoensap, knoflook poeder, komijn, zout, peper, kippenborst helften, olie-, pasta, olie-, kaas, tomaten, courgette gevierendeeld, olie-, boter, koriander, teentjes knoflook, wijn, bouillon, limoensap, room, ui,limoen kip linguine met koriander roomsaus en geroosterde courgette -
45 minKipfiletkipfilet, olie-, knoflookzout malen, komijn, salsa die we leuk vinden, bonen, kaas, maïs tortilla's, olie-, enchilada saus Selecteer,makkelijke kip en zwarte bonen enchiladas -
35 minKipfiletkippenborsten, ei, melk, zout, meel, brood, verstuiven, kaas,gebakken kip panko
Ik vond het geweldig