Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Warme lamspompoen en pestosalade
 
 
4 PortiesPTM40 min

Warme lamspompoen en pestosalade


Dit is een zeer snelle en gemakkelijke maaltijd om samen te stellen, het is gezond, smaakt heerlijk en zorgt ook voor een redelijk lichte maaltijd. Ik maak altijd meer pompoen, want ik maak graag de volgende dag pompoensoep, hoewel ik deze keer wel een keer probeerde nieuw recept voor de pompoen waar ik echt van heb genoten Ik zal die de komende paar dagen plaatsen. Je ziet aan de foto dat ik per ongeluk het lamsvlees gekookt heb. Ik kreeg kant gevolgd Ik heb veel liever dat mijn lam vrij roze is in het midden.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Leg de pompoenstukjes in een kom besprenkel met olijfolie en besprenkel met komijn en roer om te combineren.
  2. Bak de pompoen op de kookplaat, dek af, op een middelhoog vuur in een koekenpan of bak ze in de oven tot ze zacht zijn, ongeveer 30 minuten.
  3. Wrijf 2-4 theelepels pesto over lamsfilets en bak tot ze aan beide kanten bruin zijn en doe dit naar wens.Rest en snijd in reepjes.
  4. Meng 1 eetlepel pesto met de uitgelekte gegrilde groenten.
  5. Gooi spinazie in het citroensap.
  6. Serveren: verdeel spinazie tussen de borden met pompoen, gesneden lam en gegrilde groenten en garneer met basilicumblaadjes.

Blogs die misschien interessant zijn

een voedingsvergelijking van lamskip


Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407