Wil je Griekse gegrilde kippenborsten zijn

Name: wil je Griekse gegrilde kippenborsten zijn
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4-6
Ingredients: 4 -6 kiploze helften zonder botten; Een kom met een inhoud van 1/4 liter die karnemelk bevat; 0,5 citroen, sap van; 2 eetlepels vloeibare honing; 2 -4 teentjes knoflook, gehakt; 1 theelepel gedroogde oregano bladeren; 1 theelepel gedroogde basilicumblaadjes; 1/2 theelepel zout; 1/2 theelepel zwarte peper

Super eenvoudig, smaakvol en zacht, met een souvlaki-achtige smaak. Dit kun je het beste doen op de grill, maar ik heb dit ook in de oven op een rek gebakken in de winter. Of gebruik een Foreman-grill als je er een hebt. met een Griekse salade en met citroen geroosterde aardappelen. Uit het kookboek 'Friends of Hope' ... fondsenwerving voor zorg aan borstkanker.

Ingrediënten

Bereiding

Voeg een kleine hoeveelheid karnemelk toe aan de honing en klop tot een gladde massa, voeg dan de resterende marinade-ingrediënten toe. Wiskop om te combineren.
Plaats de kipfilets in een ritszak, giet de marinade erover en sluit af, draai de vacht om.
Koel 4-8 uur, draai af en toe. Een langere marineertijd levert een malser en smakelijker resultaat op.
Grill op middelmatige stand tot het niet meer roze is.
Opmerking: je hebt geen pool van marinade rond de kip nodig, maar als het karig lijkt, voeg dan wat meer karnemelk toe.
Als je van een vollere citroensmaak houdt, gebruik dan het sap van een hele citroen. Ik heb ook de citroen helemaal weggelaten als ik er geen had, nog steeds een geweldige smaak.
De kooktijd is bij benadering, dit hangt af van de methode die u gebruikt. Je kunt ook de kip en het spiesje in stukjes snijden - verklein de marinade en kooktijden.

Blogs die misschien interessant zijn

voeding van een kipfilet

zal het elke dag eten van kippenborst u helpen afvallen

Ik vond het geweldig

Wil je Griekse gegrilde kippenborsten zijn

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies