Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Marybcurlyq
Wortel datum walnoot couscous
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Kook wortelen in een pan met kokend water (koken in het water behoudt meer voedingsstoffen dan stomen) tot ze net stevig zijn (ongeveer 5 minuten).
-
Bereid couscous door een hoeveelheid kokend water toe te voegen aan couscous in een kom en gedurende 5-8 minuten te bedekken.
-
Eenmaal gekookt, pluis couscous en voeg olijfolie toe.
-
Giet wortelpoeder en boterwortelen af terwijl je nog in de pot zit. Meng wortels grondig met boter (vet helpt de voedingsstoffen in de wortels te verteren).
-
Stapel wortelen, dadels en bleekjes op de top van couscous.
-
Voeg zout en peper naar smaak toe.
Blogs die misschien interessant zijn
-
70 minLunch / Snackskippenborsten, paddestoel, pepers, tomaten, honing dijon saladedressing, teentjes knoflook, ui, sojasaus, olie-, wijnazijn, gember, Chili poeder,pittige skewered kip -
25 minLunch / Snacksbrood, kaas, ranch dressing, mayonaise, knoflook poeder, seizoenzout, dille, ui, broccoli, bloemkool, wortel,gekoeld plantaardig pizza-voorgerecht -
5 minLunch / Snacksmeel, pre hummus, hoofdsla, komkommer, tomaten, kaas, olijven, dressing,Griekse salade wrap -
10 minLunch / Snackskaas, mosterd-, tarwe bagels, kaas, ananas, ham, hoofdsla,ham en Zwitserse bagels
Ik vond het geweldig