Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Blondlady
Zoete aardappel en zwarte bonen chili met maïsbrood topping
Ik ben een vegetariër en wilde een aantal gerechten ontwikkelen die een beetje steviger zijn dan traditionele vegetarische gerechten. Ik heb dit recept gemaakt en zelfs mijn 1-jarige vindt het heerlijk! -Jillian Tournoux, Massillon, Ohio
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een schaal met een inhoud van1/2 liter met in blokjes gesneden gepelde zoete aardappel
- 1/2 theelepel peper
- 1 eetlepel olijfolie
- 1 teentje knoflook, gehakt
- 1 blik (794 gram) in blokjes gesneden tomaten, ongedraineerd
- 1/2 liter plantaardige bouillon
- 1 blik (425 gram) zwarte bonen, gespoeld en uitgelekt
Bereiding
-
In een Nederlandse oven bak je zoete aardappel en rode paprika in olie tot ze knapperig is. Knoflook toevoegen; kook 1 minuut langer. Voeg tomaten, bouillon, bonen, bruine suiker, chilipoeder, zout en peper toe. Aan de kook brengen. Verminder hitte; laat sudderen, onbedekt, 15-20 minuten of tot aardappelen zacht zijn.
-
Verwarm intussen de oven voor op 400 °. Bereid maïsbroodbeslag volgens de aanwijzingen op de verpakking; roer in kaas.Drop door tablespoonfuls over chili
-
Bedek en bak 18-20 minuten of tot een tandenstoker in het midden is gestoken er schoon uitkomt. Doe het met toppings naar keuze.
Blogs die misschien interessant zijn
-
50 minCursusmelk, suiker, biscuit, boter, eieren, vanille, kleurstof voor levensmiddelen, ananas, ,korstloze ananas taart
-
20 minCursusaardbeien, suiker, dragon, sinaasappelsap, TOPPING, ham, chocolade, boter, honing, vanille, , dragon,aardbei dragon crumble
-
50 minChocolade receptenboter, suiker, ei, amandel, chocolade, meel, braambes smeerbare vrucht, snoep coating,blackberry chocolate thumbprint cookies
-
15 minKipfilet receptentaart appels in, citroensap, peper, kippenborst helften in, rijst, pecannoten, ui, olie-, peterselie, frambozenazijn, suiker, zout, peper, hoofdsla,bruine rijst, appelsalade
Ik vond het geweldig