Zuidwestelijke zwarte boonchilli

Name: zuidwestelijke zwarte boonchilli
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Ingredients: Grondplaat van 400 gram; groene ui; 1 (35 gram) taco-kruiden; 1 (411 gram) kan maïs, uitgelekt; 1 (411 gram) kan zwarte bonen, ongedraineerd; 1 (284 gram) kan tomatensoep; 3/8 liter water; 1 eetlepel jalapenopeper, in blokjes gesneden; zure room; 227 gram versnipperde cheddar kaas; groene ui; zure room; gemalen tortillachips of chilikaas maïs chips

Dit is een andere draai aan chili. Corn, zwarte bonen, jalapenos, taco-kruiden, zure room en groene uien geven dit recept een voorproefje van het zuidwesten. Het is geweldig met gemalen tortillachips of chilikaas mais chips die bovenop zijn gestrooid.

Ingrediënten

Bereiding

Voeg in een grote pot gemalen boorkop en uien toe. Bruin vlees en afvoer.
Voeg taco-kruiden toe en roer.
Zet het vuur laag tot medium laag. Voeg gedraineerde maïs, ongedraineerde zwarte bonen, tomatensoep, water en jalapeno toe; roeren. Kook tot het warm is.
Voeg een kopje toe met een inhoud van 130 ml met zure room en 113 gram geraspte cheddar kaas. Meng goed.
Wanneer de kaas is gesmolten, giet in individuele kommen en garneer met extra kaas, zure room, groene uien en tortilla chips of chilikaas maïs chips indien gewenst.

Blogs die misschien interessant zijn

black beans nutrition komt het hart ten goede darm meer

7 belangrijke voordelen van zwarte bonen

voedingswaarde van zwarte bonen

Ik vond het geweldig

Zuidwestelijke zwarte boonchilli

Dit is een andere draai aan chili. Corn, zwarte bonen, jalapenos, taco-kruiden, zure room en groene uien geven dit recept een voorproefje van het zuidwesten. Het is geweldig met gemalen tortillachips of chilikaas mais chips die bovenop zijn gestrooid.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies