Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Biologisch
Veganistisch
Vegetarisch
Alcoholvrij
Ei-vrij
Glutenvrij
Lactosevrij
Melkvrij (met lactose)
Vleesvrij
Vlees / Visvrij
Nootvrij
Pinda-vrij
Schelpdiervrij
Soja-Gratis
Laag vetgehalte

10 g of minder per portie

Lage calorieën

400 kcal of minder per portie

Hoge vezel

6 g of meer per portie

Low Carb

30 g of minder per portie

Low Sodium

500mg or less per serving

Lage suiker

10 g of minder per portie

Bakken
Grillen
Keukenmachine
Frituren
Oven
Pocheren
Slow Cooking
Stomen
Stoven
Roerbak / Wok
Amerikaans
Argentijns
Aziatisch
Barbecue
Caribisch gebied
Chinese
Dutch
East-European
French
Grieks
Indonesisch
Italiaans
Indiaan
Japans
Mediterraan
Mexicaans
Midden-Oosters
Marokkaans
Scandinavisch
Spaans
Surinamer
Zuid-Afrikaan
Zuid-Amerikaans
Thais
Turks

Kooktijd, minder dan:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Zuidwesten kip en gerst chowder
 
 
PortiesPTM30 min

Zuidwesten kip en gerst chowder


Mashed squash helpt deze chowder romig maar niet zwaar te maken, en het is een favoriete manier om gerst op tafel te krijgen. Mijn kinderen vragen zelfs om restjes voor de lunch. - Pamela Cleghorn, Campbellsburg, Indiana

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Bewaar de olie in een .stockpot op middelhoog vuur. Voeg kip en ui toe; kook en roer 2-3 minuten of net totdat de ui gaar is.
  2. Roer squash, gerst, kruiderijen en bouillon; aan de kook brengen. Verminder hitte; sudderen, afgedekt, 10-12 minuten of tot gerst zacht is.
  3. Voeg bonen, maïs, room, salsa en koriander toe; warmte door, af en toe roeren. Indien gewenst, serveren met avocado en tomaten. Optie vriezen: Vries afgekoelde soep in vriezercontainers. Te gebruiken, gedeeltelijk ontdooien in de koelkast een nacht. Heet door in een steelpan, af en toe roeren en een beetje bouillon of melk toevoegen als noodzakelijk



Ik vond het geweldig

Recensies


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Laden