Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Pamela Allen Kennedy
Zwarte bonen hummus met tahini
Ik maakte dit als een snelle oplossing toen ik me realiseerde dat ik geen garbanzo-bonen in de voorraadkamer had! Het is een romiger variant op traditionele hummus uit het Midden-Oosten met zwarte bonen in plaats van kekerbonen. Serveer met brood of tortillachips.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Combineer de zwarte bonen, tahini, yoghurt, knoflook, citroensap, 1 eetlepel olijfolie en zout in de kom van een blender of keukenmachine; mix tot het glad is.Chill 1 uur voor het opdienen.Room met 1 theelepel olijfolie om te garneren..
Blogs die misschien interessant zijn
-
80 minVoorgerechten en snacksCurry Curry Paste, aardappelen, erwten, spinazie, koriander, meel, olie-, Zout,spinazie en groene erwten pasteitjes (hara bhara kebabs) -
20 minVoorgerechten en snackskrabvlees, tomaten, koriander, serrano chili pepers, ui, limoensap, zout peper,ceviche van de arme man -
25 minVoorgerechten en snacksteriyaki-saus, suiker, gemberwortel, spek, zeeschelpen in drieën, tandenstokers,teriyaki spek gewikkelde sint-jakobsschelpen -
110 minVoorgerechten en snackssint-jakobsschelpen in, garnalen in, tilapia in, citroenpeper, limoenen juiced, sinaasappelsap, serrano peper, avocado, tomaten, komkommer, ui, koriander, teentjes knoflook, tomaten, wijnazijn, zout, citroenpeper, Worcestershire saus, peper,zeevruchten medley ceviche
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig