Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Pamela Allen Kennedy
Zwarte bonen hummus met tahini
Ik maakte dit als een snelle oplossing toen ik me realiseerde dat ik geen garbanzo-bonen in de voorraadkamer had! Het is een romiger variant op traditionele hummus uit het Midden-Oosten met zwarte bonen in plaats van kekerbonen. Serveer met brood of tortillachips.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Combineer de zwarte bonen, tahini, yoghurt, knoflook, citroensap, 1 eetlepel olijfolie en zout in de kom van een blender of keukenmachine; mix tot het glad is.Chill 1 uur voor het opdienen.Room met 1 theelepel olijfolie om te garneren..
Blogs die misschien interessant zijn
-
60 minVoorgerechten en snackszonnebloempit verspreid, honing, nectar van agave, vanille, gluten haver, veenbessen, chocolade, macadamia noten, cashewnoten,glutenvrije, allergie-vriendelijke trail bars -
100 minVoorgerechten en snacksboter, teentjes knoflook, sjalotten, boter, paddestoel, peterselie, varkensvlees, eiwitten, zout, peper, slagroom, ham,Zweedse hanenkam paddestoelpastei -
35 minVoorgerechten en snackslinzen, ui, water, kerrie poeder, Cayenne peper, olie-, teentjes knoflook, komijnzaad,pittige linze dip -
30 minVoorgerechten en snacksgehaktballen, kip, ui, koriander, haver, ui, paprika, teentjes knoflook, Worcestershire saus, zeevruchten kruiden, knoflook zout, peper, Dipsaus, ranch dressing, saus,bri's buffalo chicken meatballs
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig