Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Pamela Allen Kennedy
Zwarte bonen hummus met tahini
Ik maakte dit als een snelle oplossing toen ik me realiseerde dat ik geen garbanzo-bonen in de voorraadkamer had! Het is een romiger variant op traditionele hummus uit het Midden-Oosten met zwarte bonen in plaats van kekerbonen. Serveer met brood of tortillachips.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Combineer de zwarte bonen, tahini, yoghurt, knoflook, citroensap, 1 eetlepel olijfolie en zout in de kom van een blender of keukenmachine; mix tot het glad is.Chill 1 uur voor het opdienen.Room met 1 theelepel olijfolie om te garneren..
Blogs die misschien interessant zijn
-
90 minVoorgerechten en snackseieren, karnemelk, kippenvleugeltjes weggegooid, meel, toastjes, peper, tijm, Cayenne peper, zout, knoflook poeder, olie-, zout,krokant gebakken kippenvleugels -
25 minVoorgerechten en snacksverstuiven, maïs, tomaten, ui, paprika, jalapeno pepers zaden vlees, Chipotle, limoensap, olie-, koriander, zout,chipotle en geroosterde maïssalsa -
15 minVoorgerechten en snackswalnoten, kaas, bamboe tandenstokers, biet, spinazie, honing,bietensalade op een stokje -
35 minVoorgerechten en snacksolie-, pepersaus, boter, kip, brood, selderij, eieren, pepersaus,buffalo gehaktballen
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig