Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Pamela Allen Kennedy
Zwarte bonen hummus met tahini
Ik maakte dit als een snelle oplossing toen ik me realiseerde dat ik geen garbanzo-bonen in de voorraadkamer had! Het is een romiger variant op traditionele hummus uit het Midden-Oosten met zwarte bonen in plaats van kekerbonen. Serveer met brood of tortillachips.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Combineer de zwarte bonen, tahini, yoghurt, knoflook, citroensap, 1 eetlepel olijfolie en zout in de kom van een blender of keukenmachine; mix tot het glad is.Chill 1 uur voor het opdienen.Room met 1 theelepel olijfolie om te garneren..
Blogs die misschien interessant zijn
-
50 minVoorgerechten en snacksbonen, ui, peterselie, teentjes knoflook, ei, komijn, koriander, zout, poeder, citroensap, peper, Cayenne peper, olie-, brood, olie-,gefrituurde falafel
-
110 minVoorgerechten en snacksgarnaal, ui, gemberwortel, eiwitten, zout, peper, brood, brood, olie-, citroen,garnalen toast ii
-
40 minVoorgerechten en snacksverstuiven, haver, meel, fruit, rijst, suiker, pecannoten, chocolade, lijnzaad, koffie korrels, kaneel, appelmoes, honing, ei, vanille,de mueslirepen van het zeventiende universiteitsmeisje
-
75 minVoorgerechten en snackssandwich wraps, kaas, prosciutto, pesto, kaas,pesto prosciutto ricotta wraps
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig