Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Pamela Allen Kennedy
Zwarte bonen hummus met tahini
Ik maakte dit als een snelle oplossing toen ik me realiseerde dat ik geen garbanzo-bonen in de voorraadkamer had! Het is een romiger variant op traditionele hummus uit het Midden-Oosten met zwarte bonen in plaats van kekerbonen. Serveer met brood of tortillachips.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Combineer de zwarte bonen, tahini, yoghurt, knoflook, citroensap, 1 eetlepel olijfolie en zout in de kom van een blender of keukenmachine; mix tot het glad is.Chill 1 uur voor het opdienen.Room met 1 theelepel olijfolie om te garneren..
Blogs die misschien interessant zijn
-
20 minVoorgerechten en snacksmayonaise, ui, kerrie poeder, olijven, kappertjes, zout, peper, Worcestershire saus, mosterd-, dille augurk, paprika poeder,curried veggie dip
-
15 minVoorgerechten en snackscourgette in, brood, peper, kaas, eiwitten,snel gebakken courgette-chips
-
40 minVoorgerechten en snacksolie-, ranch dressing Ranch, Dille, knoflook poeder, citroenpeper, Cayenne peper, zoute krakelingen, kaas,boerderij pretzels en goudvis
-
60 minVoorgerechten en snackslimoensap, limoensap, paprika poeder, zout, peper, courgettes, verstuiven,keto courgette chips
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig