Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Pamela Allen Kennedy
Zwarte bonen hummus met tahini
Ik maakte dit als een snelle oplossing toen ik me realiseerde dat ik geen garbanzo-bonen in de voorraadkamer had! Het is een romiger variant op traditionele hummus uit het Midden-Oosten met zwarte bonen in plaats van kekerbonen. Serveer met brood of tortillachips.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Combineer de zwarte bonen, tahini, yoghurt, knoflook, citroensap, 1 eetlepel olijfolie en zout in de kom van een blender of keukenmachine; mix tot het glad is.Chill 1 uur voor het opdienen.Room met 1 theelepel olijfolie om te garneren..
Blogs die misschien interessant zijn
-
125 minVoorgerechten en snacksmaïs, chilipepers, ui, zure room, Jalapeno peper, mayonaise, kaas,mais dip -
15 minVoorgerechten en snackskaas, ei, oregano, meel, olie-, peper, tomaten, citroen in,griekse saganaki -
25 minVoorgerechten en snacksbaguette, tomaten, ui, teentje knoflook, basilicum, oregano, zout, peper, kaas,Angel's lekkere bruschetta -
30 minVoorgerechten en snackstaco kruiden, bonen, zure room, kaas, salsa, tomaten, paprika, paprika, ui, hoofdsla, kaas, olijven,gezondere zeven laag taco dip
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig