Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Moomin
Zwarte bonen uiensoep
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
In een koekenpan op middelhoog vuur, bak de ui en knoflook in de olie tot ze zacht zijn (ca. 5-7 min /).
-
Meng de ui en knoflook in een grote pot met bonen en water. Aan de kook brengen.
-
Voeg de groene peper toe, zet het vuur laag en laat het 10 minuten sudderen.
-
Laat iets afkoelen en pureer de helft van de soep in een blender.
-
Breng het mengsel van de blender terug naar de pan en verwarm tot de serveertemperatuur.
-
Bedek met kaas en serveer met volkoren brood of crackers.
Blogs die misschien interessant zijn
-
7 minLunch / Snacksvleesballetjes scannen, pasta saus, teentje knoflook, pesto saus, pre pasta, brood,World Cup Italiaanse gehaktbal pasta -
30 minLunch / Snacksbonen, olie-, ui, knoflook, komijn, cayenne, koriander, Chili poeder, hoofdsla, tomaten, komkommer, rijst, saus,opnieuw belegde zwarte boonsalade -
40 minLunch / SnacksTurkije, bouillon, kerrie poeder, kurkuma poeder, tijm, knoflook poeder, ui, 5 kruiden, Chili poeder, cayenne peper als, water, eiwitten, meel, kurkuma poeder, kerrie poeder,Jamaicaans gezond vlees "pasteitjes" (laag caloriegehalte / laag vetgehalte / laag glycemisch gehalte) -
30 minLunch / Snackshondenbroodjes, spek, hondenbroodjes, mayonaise, tomaten, hoofdsla,blt honden
Ik vond het geweldig