Bevroren snijbonen koken in kokend water
Presentatiesuggesties
-
Snijbonen zijn een snel en voedzaam bijgerecht of een kleurrijke en ongewone toevoeging aan een salade. Verse producten van de boerderij bevatten meer een voedingswaarde, maar ingevroren groenten bewaren zorgt voor een gezonde maaltijd wanneer er geen tijd is om te winkelen. Bevroren groenten koken kan een beetje lastig zijn. Ze moeten doorgekookt zijn om eetbaar te zijn, maar ze mogen niet te gaar zijn, waardoor ze van voedingsstoffen worden beroofd en kunnen resulteren in een papperige, onaangename textuur. Bevroren snijbonen koken is een goede methode, als je maar op de timing let.
Stap 1
-
Doe net genoeg water in een pot om de bodem te bedekken. Vul de pot niet, want de bedoeling is om de snijbonen in het kokende water te stomen, niet om ze volledig ondergedompeld te koken.
-
55 minBijgerechtquinoa, water, zout peper, olie-, knoflook, ui, paddestoel, aardappelen, Cayenne peper, zout peper, pecannoten,quinoa met zoete aardappel en champignons -
45 minGezondmelk, meel, meel, olie-, basilicum, zout, eiwitten, eiwitten, kaas,smakelijke parmesan popovers (gezonder!) -
40 minOne Dish Mealham, ui, knoflook, bouillon, rijst, Worcestershire saus, natrium sojasaus, natrium sojasaus, gember, mosterd-, nootmuskaat, water, wortels, peper,gemakkelijke rijst en hamburger een gerecht diner -
720 minSoepen, stoofschotels en Chilibeef shank beef shin meat, beef shank beef shin meat, beef shank beef shin meat, water, ui, peperkorrels, baai, zout, pastinaak gevierendeeld, raap, prei, wortel, selderij, peper, dumplings, melk, boter, meel, eieren, zout, nootmuskaat,oma's griessnockerlsuppe (rund- en griesmeelknoedelsoep)
Stap 2
-
Breng het water aan de kook. Dit is belangrijk omdat hoe hoger de watertemperatuur, hoe sneller de snijbonen zullen koken en hoe eerder je ze uit het water kunt halen.
Stap 3
-
Doe zoveel snijbonen als je wilt koken in een vergiet en laat er koud water overheen lopen. Dit zal ze niet volledig ontdooien, maar het zal wel helpen.
Stap 4
-
Giet de snijbonen goed af en schuif ze voorzichtig in de pan met kokend water. Til ze op en rangschik ze met een houten lepel, maar pas op dat je ze niet fijnmaakt.
-
255 minDrankenwijn gebruikte Lambrusco, grenadine, Veenbes, vermout, suiker, suiker, aardbei in derden, oranje en vervolgens in vieren, ijs-,olijventuin sangria -
45 minKookstijlboter, suiker, meel, pecannoten, VULLING, kaas, suiker, ei, slagroom, citroen, citroen, vanille,kwarktaart diamanten -
65 minFeestdagen en evenementenboter, suiker, eieren, soda-, water, blackberryjam, meel, kruidnagel, nootmuskaat, kaneel, zout, karnemelk, walnoten, rozijnen,de jamcake van Georgië tennessee -
310 minOne Dish Mealkippenbouillon, kippenbouillon, wijn, peren, boter, teentjes knoflook, slagroom, kaas, zout peper,blauwe kaasperen kip
Stap 5
-
Laat de snijbonen niet meer dan twee tot drie minuten koken en beweeg ze constant. Leg ze terug in het vergiet om uit te lekken. Hun gecombineerde warmte zal hen helpen met koken.
Stap 5
-
Houten lepel
-
Verse citroen (optioneel)
Stap 5
-
Knijp vers citroensap over gekookte snijbonen om hun natuurlijke smaak naar voren te brengen.
-
0 minDessertssuiker, boter, eieren, meel, poeder, soda-, zout, zure melk, sinaasappelsap, sinaasappelsap,sinaasappel drop cookies iii -
15 minToetjebosbessen, frambozen, yoghurt, suiker, munt,Russische bosbes en frambozenpudding -
5 minOntbijtnoten walnoten pecannoten amandelen, kersen, koffie, havermout staal, cacao, pindakaas, kaneel,loco mokka havermout -
60 minAardappelwater F F, gist, suiker, olie-, zout, meel, meel, olie-, olie-, ui, paddestoel, teentjes knoflook, Alfredo saus, citroen, citroen, peterselie, spinazie, spek, kipfilet, ui, rosmarijn, olie-, peper, kaas, kaas,rustieke dorpspizza
Stap 5
-
Dompel groenten nooit volledig onder in kokend water en kook ze langer dan een paar minuten, omdat hierdoor hun voedingsstoffen worden uitgeloogd.