Cassave Leaf koken
Ondersteunt gezonde darmen
-
Hoewel de cassaveplant, of yuca, oorspronkelijk inheems was in Zuid-Amerika, kweken tegenwoordig boerderijen deze struik over de hele wereld, met name in Afrika. Verschillende secties van yuca werken als voedselbronnen voor mens en vee en kunnen ook worden verwerkt tot commerciële producten, zoals lijm of rubber. Om een cassaveblad te koken, moet je het koken. In ruwe vorm is het blad giftig. Wanneer je de bladeren kookt, wordt het gif geneutraliseerd en is de cassave veilig om te eten.
Stap 1
-
Vul een grote pot met water. Zet het vuur hoog en laat het water koken.
-
55 minBijgerechtquinoa, water, zout peper, olie-, knoflook, ui, paddestoel, aardappelen, Cayenne peper, zout peper, pecannoten,quinoa met zoete aardappel en champignons -
45 minGezondmelk, meel, meel, olie-, basilicum, zout, eiwitten, eiwitten, kaas,smakelijke parmesan popovers (gezonder!) -
40 minOne Dish Mealham, ui, knoflook, bouillon, rijst, Worcestershire saus, natrium sojasaus, natrium sojasaus, gember, mosterd-, nootmuskaat, water, wortels, peper,gemakkelijke rijst en hamburger een gerecht diner -
720 minSoepen, stoofschotels en Chilibeef shank beef shin meat, beef shank beef shin meat, beef shank beef shin meat, water, ui, peperkorrels, baai, zout, pastinaak gevierendeeld, raap, prei, wortel, selderij, peper, dumplings, melk, boter, meel, eieren, zout, nootmuskaat,oma's griessnockerlsuppe (rund- en griesmeelknoedelsoep)
Stap 2
-
Was de cassavebladeren grondig onder stromend water.
Stap 3
-
Laat de cassaveblaadjes in het kokende water vallen en verlaag de hitte tot medium. Je kunt de bladeren hakken voordat je kookt of ze in de hele pot doen. Bedek de pot en laat de bladeren 10 minuten sudderen.
Stap 4
-
Tap het water uit de pot en vul het opnieuw. Voeg gehakte groenten, gekookt vlees en kruiden toe aan het water. Je kunt bijvoorbeeld gehakte uien en gekookte kalkoen toevoegen met 1 theelepel. zout en 1 el. knoflookpoeder en roer. De bladeren hebben een zachte smaak. Koken met groenten en vlees zal de plant op smaak brengen. [! 39267 => 1130 = 6!
-
255 minDrankenwijn gebruikte Lambrusco, grenadine, Veenbes, vermout, suiker, suiker, aardbei in derden, oranje en vervolgens in vieren, ijs-,olijventuin sangria -
45 minKookstijlboter, suiker, meel, pecannoten, VULLING, kaas, suiker, ei, slagroom, citroen, citroen, vanille,kwarktaart diamanten -
65 minFeestdagen en evenementenboter, suiker, eieren, soda-, water, blackberryjam, meel, kruidnagel, nootmuskaat, kaneel, zout, karnemelk, walnoten, rozijnen,de jamcake van Georgië tennessee -
310 minOne Dish Mealkippenbouillon, kippenbouillon, wijn, peren, boter, teentjes knoflook, slagroom, kaas, zout peper,blauwe kaasperen kip
-
Zet de pot terug op het fornuis en breng het water aan de kook. Zet het vuur lager en laat de ingrediënten sudderen tot de cassavebladeren en groenten zacht worden.
Stap 5
-
Grote pot met deksel
-
Gehakte groenten, zoals uien
-
Gekookt vlees, zoals kalkoen
-
Knoflookpoeder
-
Jalapeno-pepers
-
Gemalen cayennepeper
Stap 5
-
Om een kruidige smaak aan je cassavebladeren toe te voegen, kook je ze met jalapeno-pepers of gemalen cayennepeper.
-
Cassavebladeren zijn rijk aan vitamine A en C.
-
0 minDessertssuiker, boter, eieren, meel, poeder, soda-, zout, zure melk, sinaasappelsap, sinaasappelsap,sinaasappel drop cookies iii -
15 minToetjebosbessen, frambozen, yoghurt, suiker, munt,Russische bosbes en frambozenpudding -
5 minOntbijtnoten walnoten pecannoten amandelen, kersen, koffie, havermout staal, cacao, pindakaas, kaneel,loco mokka havermout -
60 minAardappelwater F F, gist, suiker, olie-, zout, meel, meel, olie-, olie-, ui, paddestoel, teentjes knoflook, Alfredo saus, citroen, citroen, peterselie, spinazie, spek, kipfilet, ui, rosmarijn, olie-, peper, kaas, kaas,rustieke dorpspizza
Stap 5
-
Probeer geen cassavebladeren te eten voordat ze goed gaar zijn. Rauwe bladeren bevatten blauwzuur en zijn giftig.