Citroen voor haar: voordelen en risico's

Goji-bessen zijn goed voor u

Het mogelijke gebruik van citroenen gaat verder dan smaakwater en culinaire gerechten. Deze populaire citrusvrucht is een goede bron van vitamine C, die je immuunsysteem kan stimuleren en ontstekingen kan verminderen.
Citroenen hebben ook bleekeigenschappen, daarom worden ze vaak aangetroffen in reinigings- en huidverzorgingsproducten.
Als het gaat om je haar, zijn citroenen echter het meest voordelig wanneer ze lokaal in vloeibare vorm worden aangebracht. Citroensap kan worden gebruikt om:
Als u overweegt citroen op uw haar te gebruiken, lees dan verder om te leren hoe het werkt, evenals de mogelijke nadelen en bijwerkingen.

Haarverlichting

Als u online naar natuurlijke haarverlichters zoekt, zult u waarschijnlijk anekdotische artikelen tegenkomen over de verlichtende effecten van citroen op uw haar.
Volgens deze artikelen is het citroenzuur in citroensap een natuurlijk bleekmiddel of oxidatiemiddel. Het witt het haar door het kleurpigment of melanine van uw haar chemisch te verminderen. Bij blootstelling aan de zon versnelt het citroenzuur het bleekproces.
De verlichtende effecten van citroensap werken meestal het beste voor lichtere haarkleuren, zoals blond en lichtbruin. Donkerdere bruine en zwarte tinten zien misschien enkele effecten, maar ze zullen niet zo opvallend zijn.
Probeer een van deze drie methoden om uw haar te verlichten met citroensap:
Welke methode u ook gebruikt, u zult de meeste resultaten zien nadat uw vers met citroen doordrenkt haar wat zonlicht heeft gezien.

Glanzend haar

Het maakt niet uit welke kleur je haar heeft, citroensap kan het er glanzender uit laten zien, vooral nadat je in de zon bent geweest.
Voor het beste resultaat, voeg 2 eetlepels appelazijn toe aan de citroensapspoeling van uw keuze (zie opties hierboven). Gelijkmatig door je haar verdelen en een paar minuten laten rusten voordat je conditioner aanbrengt en uitspoelt.

Verminderde olie en roos

De voordelen van citroenzuur in citroenen kunnen zelfs de oorzaak van uw haarproblemen aanpakken - letterlijk. Dit geldt met name als je een droge hoofdhuid of roos hebt.
Wanneer u uw haar met citroensap aanbrengt, zorg er dan voor dat u het mengsel ook in uw hoofdhuid masseert. Als u een soort roos heeft die seborrheic dermatitis wordt genoemd, kan citroensap helpen overtollige oliën te absorberen die tot deze veel voorkomende hoofdhuidaandoening leiden. Dergelijke effecten kunnen voor alle haarkleuren werken.

Kan citroensap het haar beschadigen?

Vers citroensap zal uw haar niet uitdrogen of beschadigen. Langdurige blootstelling aan de zon kan echter de buitenste laag van je haar, de nagelriem, beschadigen. Om deze reden wil je de hoeveelheid tijd die je in de zon doorbrengt beperken nadat je citroensap op je haar hebt aangebracht.
Probeer in de zon te zitten totdat het citroensap is opgedroogd - niet langer dan een uur - en spoel vervolgens een conditioner op je haar. Je kunt ook proberen een theelepel olie aan je citroensapoplossing toe te voegen voor extra bescherming.
Hier zijn nog enkele tips om uw haar gezond te houden.

Bijwerkingen van citroensap

Anekdotisch bewijs suggereert dat citroenen kunnen helpen bij de behandeling van een droge huid en roos. U zult hier echter voorzichtig moeten zijn, vooral als u eczeem of psoriasis heeft. Citroenzuur kan te krachtig zijn en huidirritatie veroorzaken. U wilt dit proces stoppen als u roodheid, verhoogde irritatie en jeuk begint te ervaren.
Een andere mogelijkheid is een aandoening die fytophotodermatitis wordt genoemd, een contactreactie op bepaalde planten. De reactie wordt gekenmerkt door ontsteking en blaren, gevolgd door donkere pigmentvlekken op de huid die enkele weken kunnen aanhouden.
Citroenen - en andere planten zoals sinaasappels, peterselie en pastinaak - kunnen deze aandoening bij sommige mensen veroorzaken. Hoewel het je haar niet kan beïnvloeden, kan fytophotodermatitis je hoofdhuid beïnvloeden, vooral als het wordt blootgesteld aan de zon.
Een manier om irritatie en mogelijke fytofotodermatitis te voorkomen, is een huidtest een paar dagen uit te voeren voordat u citroen in uw haar en hoofdhuid gebruikt.
Om een patch-test uit te voeren, brengt u een kleine hoeveelheid citroenspoeling aan die u wilt gebruiken op uw huid. Kies een onopvallend gebied, zoals de binnenkant van je elleboog. Als er geen reactie optreedt, is het spoelen waarschijnlijk veilig.
Alleen citroenzuur in citroenen kan uw huid gevoeliger maken voor de zon. Wees voorzichtig als je buiten zit nadat je citroensap op je haar hebt aangebracht, vooral als een deel van je hoofdhuid wordt blootgesteld.
U kunt overwegen om zonnebrandcrème op alle blootgestelde delen, zoals uw haargedeelte, aan te brengen. Conditioners met zinkoxide kunnen ook helpen om je haarkleur en je hoofdhuid te beschermen tegen schadelijke UV-stralen.

Kan het nuttigen van citroensap de warmte van het haar verbeteren?

Citroenen zijn rijk aan vitamine C, oplosbare vezels en nuttige plantaardige stoffen. Deze voedingsstoffen kunnen tal van gezondheidsvoordelen bieden, waaronder gewichtsverlies en het verminderen van uw risico op:
Maar kan het drinken van vers citroensap de gezondheid van je haar verbeteren? Er zijn geen lopende studies die dit verband bewijzen. Gezien de vele andere bewezen gezondheidsvoordelen die citroenen kunnen bieden, kan het zeker geen kwaad om deze vrucht aan je dieet toe te voegen.

Takeaway

Vanwege hun citroenzuurgehalte kunnen citroenen volgens anekdotisch bewijs worden gebruikt om je haar op natuurlijke wijze lichter te maken. Deze methode werkt echter het beste bij lichtere haartinten.
Bovendien kan citroensap dat lokaal wordt aangebracht, enkele risico's inhouden, zoals huidirritatie of een contactreactie. Overweeg een patch-test op je arm te doen voordat je hem op je haar en hoofdhuid aanbrengt.
Als u een specifieke toon van hoogtepunten wilt bereiken, raadpleegt u een kapper voor advies. U moet ook naar een dermatoloog gaan als u na het gebruik van een citroenspoeling nadelige effecten ondervindt.