Honing en kaneel gebruiken voor acne

Honing, kaneel en je huid

1. Wanneer de haarzakjes op het huidoppervlak verstopt raken met olie en dode huidcellen, reageert uw huid vaak met de knobbels en bultjes die bekend staan ​​als acne. Breakouts hebben meestal invloed op je gezicht, borst en rug, hoewel je bijna overal op je lichaam puistjes kunt krijgen.

2. Acne veroorzaakt niet alleen vlekken op de huid en ongemak. Het kan ook je humeur en zelfvertrouwen beïnvloeden. Als je in het verleden puistjes hebt gehad, weet je dat ze niet noodzakelijk snel verdwijnen. Terwijl sommige plekken genezen, kunnen andere opduiken en een irritatiecyclus veroorzaken die voor onbepaalde tijd lijkt te duren. Sommige diepe acne-stoten kunnen zelfs leiden tot permanente littekens als ze niet worden behandeld.

3. Voordat ze naar de dermatoloog gaan, wenden sommige mensen zich tot natuurlijke remedies om hun puistjes op te ruimen. Hier is meer over het gebruik van honing en kaneel om puistjes te behandelen, of dit huismiddeltje echt werkt en welke bijwerkingen je kunt tegenkomen.

Wat zijn de voordelen van honing en kaneel?

1. Honing krijgt bij artsen wat aandacht als behandeling voor een aantal huidaandoeningen. Dit omvat zweren, doorligwonden en brandwonden. Het idee is dat honing de wond doordringt en bacteriën afweert. Bovendien kan honing helpen om ontstekingen te verminderen en een vochtige omgeving te bieden die bevorderlijk is voor genezing.

2. Het type honing dat het meest wordt gecrediteerd met deze effecten, is niet het soort dat u het gemakkelijkst in uw supermarkt vindt. Manuka-honing is uw beste keuze voor medicinaal gebruik. Dit is een rauwe variëteit die nog niet is verwerkt.

3. Kaneel is gebruikt om een ​​groot aantal aandoeningen aan de luchtwegen, de spijsvertering en zelfs gynaecologische aandoeningen te behandelen. In een recent onderzoek in de medische literatuur is aangetoond dat kaneel potentiële antimicrobiële, antiparasitaire, antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen heeft bij dieren. Het kan ook wondgenezingseigenschappen hebben.

4. Net als bij honing levert een specifiek type kaneel de meeste voordelen op. Dit type kaneel wordt Cinnamomum zeylanicum of "echte kaneel" genoemd

Wat het onderzoek zegt

1. Hoewel honing goed kan zijn voor het genezen van wonden, zijn de effecten op acne onduidelijk.

2. Een groep van 136 mensen namen deel aan een gerandomiseerde gecontroleerde proef om te evalueren of actuele kanuka-honing, nauw verwant aan manuka, kan helpen met acne. Ze gebruikten ook twee keer per dag een antibacteriële zeep als onderdeel van het onderzoek. De resultaten? Slechts vier van de 53 mensen in de honinggroep zagen een significante verbetering van hun acne. Hoewel dit de potentiële voordelen ter discussie stelt, is het te vroeg om honing uit te sluiten. Meer onderzoek is nodig om te bepalen of honing effectief kan worden gebruikt tegen acne.

3. Kaneel kan ook klinken als een veelbelovend ingrediënt om aan uw routine toe te voegen. Het wetenschappelijk bewijs voor mensen ontbreekt nu echter. Meer onderzoek is nodig voordat het wordt erkend als een effectieve behandeling voor acne.

Risico's en waarschuwingen

1. Hoewel de meeste mensen zonder problemen een masker met honing en kaneel kunnen aanbrengen, kunnen sommige allergisch zijn voor beide ingrediënten.

2. Als u allergisch bent voor selderij, stuifmeel of andere bijgerelateerde producten, kunt u een reactie op honing op de huid krijgen.

3. Symptomen kunnen zijn:

4. Als u gevoelig bent voor kaneel, heeft u mogelijk veel van dezelfde symptomen. Kaneel op de huid aanbrengen kan ook roodheid en irritatie veroorzaken.

Hoe honing en kaneel te gebruiken voor acne

1. Als u online zoekt, vindt u mogelijk verschillende recepten voor maskers en andere plekbehandelingen die honing en kaneel combineren. Sommige mensen zweren dat deze ingrediënten hun huid zuiveren. Populaire schoonheidsblogger en vlogger Michelle Phan biedt een eenvoudig kaneel- en honingmasker op haar website.

2. Je hebt drie eetlepels manuka-honing en één eetlepel echte kaneel nodig om dit masker te maken.

3. Meng eenvoudig de twee ingrediënten, magnetron gedurende 30 seconden, zorg ervoor dat het niet te heet is en schilder het mengsel vervolgens op uw gezicht. Laat het 10 minuten zitten. Spoel af en dep je gezicht droog met een schone handdoek.

4. Bekijk: de beste mineralen en vitamines voor acne >>

Andere behandelingen voor acne

1. Als kaneel en honing of andere huismiddeltjes niet werken om uw puistjes op te ruimen, wilt u misschien uw primaire arts of een dermatoloog raadplegen. Bij uw afspraak zal uw arts uw huid onderzoeken, vragen stellen over uw levensstijl en familiegeschiedenis van acne en informeren naar alle thuis- en zelfzorgmiddelen die u gebruikt.

2. Er zijn verschillende actuele en orale medicijnen die uw huid kunnen kalmeren. Mogelijk kunt u zelfs verschillende therapieën proberen, zoals chemische peelings, laser- en lichtbehandelingen of extracties, om uw behandeling aan te vullen.

3. De methoden die worden gebruikt om acne te behandelen, zijn onderverdeeld in drie hoofdcategorieën: orale medicatie, actuele medicatie en andere therapieën die zowel acne als littekens kunnen behandelen.

4. Behandelingen die u rechtstreeks op uw huid aanbrengt, lijken pas enkele weken nadat u ermee bent begonnen te werken. Gewoonlijk pas je 15 minuten na het wassen en drogen van je gezicht toe. Instructies variëren afhankelijk van uw arts en de ernst van uw acne. Bijwerkingen kunnen zijn: droogheid, roodheid of irritatie op de aangetaste huid.

5. Veel voorkomende opties zijn:

6. Sommige artsen kunnen aanbevelen om orale medicatie alleen of samen met lokale behandelingen te gebruiken.

7. Veel voorkomende opties zijn:

8. Naast actuele en medicamenteuze therapieën zijn er een aantal andere behandelingen die acne kunnen verlichten en littekens kunnen voorkomen.

9. Veel voorkomende opties zijn:

Wat u nu kunt doen

1. Hoewel veel mensen zweren dat thuismiddeltjes zoals honing en kaneel acne kunnen genezen, ontbreekt wetenschappelijk bewijs. Als u besluit een masker met honing en kaneel te proberen, vergeet dan niet:

2. Aarzel niet om uw arts of dermatoloog te bezoeken als OTC of natuurlijke remedies u geen verlichting bieden, vooral tegen ernstigere vormen van acne. Er zijn veel andere opties beschikbaar die je kunnen helpen je op je best te voelen en er op je best uit te zien.

Hoe toekomstige uitbraken te voorkomen

1. Sommige oorzaken van acne zijn niet onder uw controle, zoals genetica en hormonale verschuivingen. Er zijn echter een aantal dingen die u kunt doen om uitbraken te voorkomen:

2. Blijf lezen: 5 volledig natuurlijke zelfgemaakte acnemaskers >>