Jell-O in water drinken om af te vallen
Alternatieven
-
Je hebt misschien gehoord van verschillende methoden om honger af te wenden terwijl je probeert af te vallen. Een techniek die je kunt proberen is Jell-O met water. De Jell-O zal je vullen als een manier om te voorkomen dat je te veel eet.
Stap 1
-
Koop een suikervrije smaak van Jell-O. U hoeft de merknaamversie niet te kopen; elk type droge gelatinemix werkt zolang het suikervrij is. Sommige typische smaken zijn aardbei, kers, citroen, sinaasappel en druif.
-
55 minBijgerechtquinoa, water, zout peper, olie-, knoflook, ui, paddestoel, aardappelen, Cayenne peper, zout peper, pecannoten,quinoa met zoete aardappel en champignons -
45 minGezondmelk, meel, meel, olie-, basilicum, zout, eiwitten, eiwitten, kaas,smakelijke parmesan popovers (gezonder!) -
40 minOne Dish Mealham, ui, knoflook, bouillon, rijst, Worcestershire saus, natrium sojasaus, natrium sojasaus, gember, mosterd-, nootmuskaat, water, wortels, peper,gemakkelijke rijst en hamburger een gerecht diner -
720 minSoepen, stoofschotels en Chilibeef shank beef shin meat, beef shank beef shin meat, beef shank beef shin meat, water, ui, peperkorrels, baai, zout, pastinaak gevierendeeld, raap, prei, wortel, selderij, peper, dumplings, melk, boter, meel, eieren, zout, nootmuskaat,oma's griessnockerlsuppe (rund- en griesmeelknoedelsoep)
Stap 2
-
Giet het complete pakket in een glas of mok van 30 ml. Voeg 3/4 van een kopje gekookt water toe aan de mok.
Stap 3
-
Roer de Jell-O en water totdat alle poederkristallen volledig zijn opgelost. Misschien wilt u nu het aroma van de gelatine inademen.
Stap 4
-
Voeg twee tot drie ijsblokjes toe aan de mok. Hierdoor wordt het voldoende afgekoeld om te drinken. Gebruik vervolgens het hele brouwsel om het in werking te laten treden.
-
255 minDrankenwijn gebruikte Lambrusco, grenadine, Veenbes, vermout, suiker, suiker, aardbei in derden, oranje en vervolgens in vieren, ijs-,olijventuin sangria -
45 minKookstijlboter, suiker, meel, pecannoten, VULLING, kaas, suiker, ei, slagroom, citroen, citroen, vanille,kwarktaart diamanten -
65 minFeestdagen en evenementenboter, suiker, eieren, soda-, water, blackberryjam, meel, kruidnagel, nootmuskaat, kaneel, zout, karnemelk, walnoten, rozijnen,de jamcake van Georgië tennessee -
310 minOne Dish Mealkippenbouillon, kippenbouillon, wijn, peren, boter, teentjes knoflook, slagroom, kaas, zout peper,blauwe kaasperen kip
Stap 5
-
Pas uw dieet aan. De gelatine gemengd in water is bedoeld om u een volledig gevoel te geven en zou idealiter drie keer per dag vóór de maaltijd moeten worden geconsumeerd. Na het drinken zou je verstandiger porties voedsel moeten kunnen eten. De meeste maaltijden moeten bestaan uit volle granen, groenten en magere eiwitten, zoals kalkoen, kip en bonen. Eet voor stukjes fruit.
Stap 5
-
Sugar Free Jell-O
Stap 5
-
Als u deze methode wilt proberen, moet u eerst met uw arts praten.
-
0 minDessertssuiker, boter, eieren, meel, poeder, soda-, zout, zure melk, sinaasappelsap, sinaasappelsap,sinaasappel drop cookies iii -
15 minToetjebosbessen, frambozen, yoghurt, suiker, munt,Russische bosbes en frambozenpudding -
5 minOntbijtnoten walnoten pecannoten amandelen, kersen, koffie, havermout staal, cacao, pindakaas, kaneel,loco mokka havermout -
60 minAardappelwater F F, gist, suiker, olie-, zout, meel, meel, olie-, olie-, ui, paddestoel, teentjes knoflook, Alfredo saus, citroen, citroen, peterselie, spinazie, spek, kipfilet, ui, rosmarijn, olie-, peper, kaas, kaas,rustieke dorpspizza