Kliswortel ontgift bloed, lymfe-systeem + huid

Mogelijke bijwerkingen en voorzichtigheid Matcha groene thee

Wat als ik je vertelde dat de wortels van een bepaalde plant je bloed, lymfestelsel en huid zouden kunnen ontgiften? Zou u geïnteresseerd zijn? Dan moet je weten over kliswortel.
Kliswortel wordt al duizenden jaren op continenten gewaardeerd vanwege zijn vermogen om bloed te zuiveren en inwendige warmte te koelen. Intern en extern heeft het krachtige ontstekingsremmende en antibacteriële effecten op het menselijk lichaam. Recente studies tonen ook aan dat klis fenolzuren, quercetine en luteoline bevat, die allemaal krachtige, gezondheidsbevorderende antioxidanten zijn. (1)
Net als paardenbloemthee kun je kliswortelthee maken en deze kan ook als supplement worden gevonden of als groente worden gegeten. Hoe smaakt het? Klis heeft een aangenaam knapperige textuur en een aardse, zoete smaak die vergelijkbaar is met lotuswortel of knolselder. Lees verder om erachter te komen hoe geweldig klitwortel echt is, inclusief het medicinale gebruik van klis bij de behandeling van ernstige chronische ziekten zoals kanker en diabetes! (2)

9 geweldige voordelen van Burdock Root

Kliswortel staat bekend om zijn krachtige ontstekingsremmende eigenschappen en kan een belangrijk onderdeel zijn van een artritisdieet. Een studie gepubliceerd in het International Journal of Rheumatic Diseases toonde aan dat kliswortelthee ontstekingsstatus en oxidatieve stress verbetert bij patiënten met knieartrose, ook bekend als degeneratieve gewrichtsziekte.
De proefpersonen kregen tweeënveertig dagen lang drie kopjes kliswortelthee per dag en werden vervolgens beoordeeld op ontstekingsmarkers, zoals C-reactief eiwit met een hoge gevoeligheid. De resultaten toonden aan dat kliswortelthee mensen die aan artrose lijden aanzienlijk kan helpen door ontstekingsmarkers te verlagen. (11)
Als u lijdt aan een vergrote milt, kan kliswortel helpen. De milt is een vitaal 'beschermer'-orgaan waarop we vertrouwen om het lichaam vrij te houden van infecties, virussen en allerlei gevaarlijke ziekteverwekkers. Een vergrote milt is een duidelijk waarschuwingssignaal dat het immuunsysteem hard vecht om bedreigingen uit het lichaam te verwijderen, maar dit niet doet omdat het de hoge vraag niet kan bijhouden.
Uw milt staat voortdurend in contact met uw bloed, zodat de kliswortel uw bloed reinigt, maar ook de milt reinigt en beschermt. Het kan de milt helpen omdat het de bloedkwaliteit verbetert, evenals de levergezondheid, bloedsomloop en ontstekingen bestrijdt. Het verbeteren van die vier factoren heeft een direct positief effect op de gezondheid van de milt, dus je wilt absoluut klit in je miltherstellende opstelling opnemen. (12)
Kliswortel kan helpen pijnlijke tonsillitis kwijt te raken. Acute tonsillitis is een type ontstekingsvirus dat ervoor zorgt dat weefsels in de amandelen worden geïnfecteerd met schadelijke bacteriën. Kliswortel is nuttig voor tonsillitis omdat het de wondgenezing verhoogt, ontstekingen vermindert en hoest, keelpijn en pijn verlicht. (13)
De voordelen van kliswortel zijn breed en zullen zeker indruk maken. Hier zijn enkele van de beste manieren om uw gezondheid ernstig te verbeteren.
In traditionele kruidenteksten wordt kliswortel beschreven als een "bloedzuiveringsinstallatie" of "alternatief" en werd aangenomen dat het de bloedbaan vrijmaakt van gifstoffen. (3) Kliswortel heeft actieve ingrediënten waarvan is vastgesteld dat ze zware metalen uit het bloed ontgiften, waardoor de gezondheid van organen en de gezondheid van het hele lichaam worden verbeterd. Het bevordert ook de bloedcirculatie naar het huidoppervlak, wat de gezondheid van de huid verbetert.
In wezen is het lymfestelsel het innerlijke "afvoersysteem" van het lichaam, een netwerk van bloedvaten en lymfeklieren die vloeistoffen van weefsels rond het lichaam naar het bloed voeren en vice versa. Als u uw lymfestelsel sterker kunt maken, kunt u uw lichaam helpen allerlei ziekten en ernstige gezondheidsproblemen af te weren. Kliswortel helpt bij het induceren van lymfedrainage en ontgifting. Als een natuurlijke bloedreiniger heeft het een prachtig effect op het lymfestelsel. (4)
3. Natuurlijk diureticum
Diuretica stimuleren de nieren en helpen het lichaam overtollig vocht, vooral water en natrium, kwijt te raken. Kliswortel is een natuurlijk diureticum, dus door klisconsumptie kunt u uw lichaam op natuurlijke en eenvoudige wijze helpen overtollig water te verwijderen door de urineproductie te verhogen. Door de snelheid van urineren te verhogen, kan kliswortel helpen afval uit het bloed en lichaam te verwijderen. (5)
Als u problemen hebt met het vasthouden van vocht, moet u uw arts vragen om kliswortel te proberen voordat u toevlucht neemt tot voorgeschreven producten.
Actuele producten met kliswortel bieden al eeuwen verlichting van vervelende huidproblemen. Van acne tot eczeem tot psoriasis, van kliswortel is bekend dat het deze veel voorkomende huidproblemen kalmeert en geneest. Consumptie van klis heeft ook veel mensen met huidproblemen geholpen door zijn bloedzuiverende en inwendige koeling.
Wetenschappelijke studies hebben zelfs aangetoond dat klis-extract zelfs de klinische tekenen van een verouderende huid kan verbeteren! Een studie uit 2008 toonde aan dat plaatselijke behandeling met een natuurlijk klis-extract het metabolisme van de extracellulaire matrix van de huid aanzienlijk verbeterde en leidde tot een zichtbare rimpelvermindering. (6) Niet voor niets zien we dat kliswortel steeds vaker wordt gebruikt in huidverzorgingsproducten, vooral voor de rijpe en droge huid.
Kliswortel bevat inuline, een oplosbare en prebiotische vezel die helpt de spijsvertering te verbeteren en de bloedsuikerspiegel te verlagen, waardoor het een uitstekende keuze is voor mensen die op natuurlijke wijze proberen hun bloedsuiker te beheersen. In Europa wordt de verse wortel gebruikt voor het verlagen van de bloedsuikerspiegel, waardoor het inuline-gehalte bijzonder geschikt is voor diabetes. Dierstudies hebben ook aangetoond dat kliswortel het vermogen heeft om de ernst van diabetische complicaties, met name diabetische retinopathie, te verminderen. (7)
Europese artsen uit de middeleeuwen en later klit gebruikt om kankertumoren te behandelen (evenals huidaandoeningen, geslachtsziekten en blaas- en nierproblemen). Veel kruidkundigen zeggen tegenwoordig dat kliswortel kan voorkomen dat kankercellen uitzaaien, waardoor het een potentiële natuurlijke behandeling van kanker is. Dierstudies naar borst-, dikke darm- en pancreaskanker zijn inderdaad veelbelovend gebleken voor het vermogen van klis om kanker te bestrijden. (8)
Een grote reden dat klit veelbelovend is voor het natuurlijk bestrijden van kanker, is het feit dat het arctigenin bevat. Arctigenin is een lignan dat voorkomt in bepaalde planten van de Asteraceae-familie, waaronder grotere klis (Arctium lappa), waarvan is aangetoond dat het kankercellen bestrijdt door de proliferatie van kankercellen selectief te stoppen en de productie van bepaalde eiwitten door kankercellen te remmen (NPAT) eiwitten), waardoor het vermogen van kanker om zich voort te planten wordt verlamd. (9)
Een andere studie wees uit dat arctigenin een kankerspecifieke fytochemische stof was die menselijke longkankercellen, menselijke leverkankercellen en menselijke maagkankercellen doodde. (10) Studies als deze bewijzen wat velen al jaren geloven - dat kliswortel een serieus effectieve natuurlijke kankerbestrijder is!

Kliswortel versus paardenbloem

Hoe verhoudt klit zich precies tot paardenbloemwortel? Beide zijn lid van de plantenfamilie Asteraceae en worden al jaren volledig gebruikt voor zowel traditionele als moderne geneeskunde.
Zowel kliswortel als paardenbloem zijn uitstekend voor diabetes en huidaandoeningen. Het zijn ook natuurlijke diuretica die boordevol antioxidanten zitten. Paardenbloem is met name uitstekend in het reinigen van de lever en het beschermen van de botten, terwijl klis een geweldige bloedreiniger is, die het ook zeer nuttig maakt voor de gezondheid van de lever.
Klis is ook nuttig voor botten, met name artrose. Paardenbloem is rijk aan vezels, evenals vitamine A, C en K, terwijl klis net zo rijk is aan vezels als vitamine B6, kalium en magnesium.

Burdock Root Nutrition Facts

Kliswortel (geslacht Arctium) is een geslacht van tweejarige planten in de familie Asteraceae (madeliefje) dat inheems is in Noord-Azië en Europa, maar het wordt nu overal in de VS gevonden, waar het groeit als een onkruid. In Japan wordt het vaak gobowortel genoemd en wordt het als groente gekweekt.
Klis heeft grote, hartvormige bladeren en fel rozerode tot paarse distelachtige bloemen. Het heeft ook bramen die aan kleding of dierenbont kunnen kleven. De diepe wortels van de klisplant zijn bruingroen of bijna zwart aan de buitenkant.
Kliswortel is een slanke, bruingroene wortelgroente die meestal meer dan twee voet lang wordt. Het bestaat voornamelijk uit koolhydraten, vluchtige oliën, plantensterolen, tannines en vette oliën.
Voedingskundig gezien bevat een kopje klitwortel ongeveer (14):

Kliswortel Geschiedenis Interessante feiten

Kliswortel wordt al duizenden jaren gebruikt in Azië en Europa - en meer recent in Noord-Amerika. In Japan is het een grotendeels geconsumeerde groente, meestal vers of gekookt gegeten, en de jonge bladeren kunnen ook worden gekookt als elke andere groente.
In de traditionele Chinese geneeskunde wordt klitfruit al duizenden jaren continu gebruikt. Het wordt meestal geassocieerd met de long- en maagmeridianen, staat erom bekend dat het inwendige warmte koelt en wordt vaak gebruikt voor het ondersteunen van de gezondheid van de huid. In de Europese volksgeneeskunde werd een infusie van de zaden vaak gebruikt als een diureticum om de gezondheid te verbeteren door de processen van spijsvertering en eliminatie te ondersteunen.
Zou je geloven dat de inspiratie voor klittenband eigenlijk afkomstig was van de klisbraam? In 1941 ging de uitvinder, een Zwitserse ingenieur genaamd Georges de Mestral, wandelen in het bos en vroeg zich af of de bramen die aan zijn broek en hond vasthielden, iets nuttigs konden worden. Na bijna acht jaar onderzoek reproduceerde de Mestral met succes de natuurlijke bevestiging met twee stroken stof, een met duizenden kleine haken en een andere met duizenden kleine lussen. Hij noemde zijn uitvinding klittenband en patenteerde deze formeel in 1955. (15)
Kliswortel wordt al eeuwen gebruikt als een geneeskrachtig kruid dat wordt gebruikt om gezond haar te bevorderen, hoofdhuidirritatie te verlichten en de hoofdhuid te verbeteren. In Europa wordt kliswortelolie, ook wel burolie genoemd, vaak gebruikt als een hoofdhuidbehandeling om haaruitval te voorkomen en roos te verwijderen. De gedachte is dat al die voedingsstoffen die je huid, bloed en organen helpen, ook je haar en hoofdhuid kunnen verbeteren.

Hoe Cook Burdock Root te gebruiken

Kliswortelproducten bevatten de verse of gedroogde wortel van de klisplant. Verse kliswortel is vaak te vinden in gezondheidswinkels en Aziatische speciaalzaken. Ik ben dol op verse kliswortel te kopen en op te nemen in een wokgroente of stoofpotje. Je kunt het ook schillen, snijden en rauw eten met een beetje zeezout, of je kunt het pekelen.
De kliswortel moet altijd goed worden schoongemaakt en kan worden geschild als een wortel als u de huid niet mooi vindt. Gereinigde, droge wortels kunnen meerdere maanden vers blijven als ze in een koele en goed geventileerde ruimte worden bewaard. Verwerkte onderdelen of plakjes moeten in de koelkast worden bewaard en zo snel mogelijk worden gebruikt.
Klis supplementen kunnen online of in uw plaatselijke natuurvoedingswinkel in verschillende vormen worden gekocht. Sommige van de opties omvatten waarschijnlijk kliswortelolie, gedroogd kliswortelpoeder, klisworteltinctuur, kliswortelcapsules en kliswortelthee. Een typische dosering van klis is driemaal daags één tot twee gram droge poederwortel.
Sommige mensen foerageren wilde kliswortel, maar dit is niet zonder risico. Kliswortels accumuleren gifstoffen, dus je moet er absoluut zeker van zijn dat je ver weg kiest van bermen, industriële locaties en gebieden die zijn besproeid met pesticiden. Als je wilde kliswortel kiest, moet je 100% zeker zijn van je klisidentificatie. Mensen verwarren soms jonge klit met vingerhoedskruid, wat zeer giftig is. Het is een gevaarlijke fout die gemakkelijk te maken is, dus je veiligste gok is om nieuwe kliswortel in de winkel te kopen.

Wortelrecepten

Hier zijn een aantal geweldige manieren om vandaag klitwortel in uw eigen keuken te gebruiken:

Kliswortel Mogelijke bijwerkingen Let op

Kliswortel wordt als veilig beschouwd wanneer het als voedsel wordt geconsumeerd, wat in Aziatische landen regelmatig wordt gedaan. Zwangere en zogende vrouwen moeten echter kliswortel vermijden, omdat dit schade aan de foetus kan veroorzaken.
Als je uitgedroogd bent, moet je geen klit nemen, omdat de diuretische effecten van het kruid uitdroging kunnen verergeren. Bovendien, als je gevoelig bent voor de Asteraceae / Compositae-plantenfamilie, waaronder ambrosia, chrysanten, goudsbloemen en madeliefjes, kun je mogelijk een allergische reactie ervaren op het gebruik van klis intern of extern, inclusief dermatitis.
Omdat de wortels van klis sterk lijken op die van belladonna of dodelijke nachtschade (Atropa belladonna), bestaat het risico dat klispreparaten kunnen worden besmet met deze potentieel gevaarlijke kruiden. Om deze reden moet u altijd kliswortelproducten kopen van gevestigde en gerespecteerde bedrijven.
Er zijn geen wetenschappelijke rapporten bekend van interacties tussen klis en conventionele medicijnen. U moet echter eerst met uw arts overleggen voordat u klis neemt als u diuretica gebruikt (klit kan het effect van waterpillen sterker maken), diabetesmedicijnen (klit kan de bloedsuikerspiegel verlagen, hypoglykemie veroorzaken) of bloedverdunnende medicijnen (klit kan de bloedstolling vertragen en, wanneer ingenomen met bloedverdunnende medicijnen, kan het risico op blauwe plekken en bloedingen toenemen).
Als u een operatie gaat ondergaan, stop dan minstens twee weken voor de datum van uw operatie met het nemen van kliswortel. Klit kan het risico op bloedingen tijdens en na de operatie verhogen.
Er zijn geen wetenschappelijke rapporten bekend over het pediatrische gebruik van klis, dus u mag klit alleen aan kinderen geven onder toezicht van een arts.
De klisplant produceert absoluut een wortel die niet alleen lekker is (hopelijk ben je het ermee eens), maar ongelooflijk voordelig als het gaat om zoveel functies van het lichaam evenals vele zeer ernstige gezondheidsproblemen. Of je nu je gezondheid wilt behouden of sterk wilt verbeteren, ik zou burdock root eens proberen als je dat nog niet hebt gedaan. Hier is een herinnering waarom:
Lees verder: 11 Ashwagandha voordelen voor de hersenen, schildklier en zelfs spieren (!)