Kurkuma voor de huid: is het voordelig?

Kurkuma

1. Al honderden jaren koppelen mensen over de hele wereld kurkuma aan helende eigenschappen en cosmetische voordelen. Het heldere, geeloranje kruid is verwant aan gember. Het is verkrijgbaar als gemalen specerij of in supplementen en andere schoonheids- en dermatologieproducten.

2. Kurkuma krijgt zijn gezondheidsvoordelen voornamelijk vanwege curcumine, een bioactieve component. Curcumine heeft ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen.

3. Modern wetenschappelijk onderzoek begint net de positieve impact van kurkuma te bestuderen, maar velen geloven dat het verschillende nuttige toepassingen voor de huid heeft. Hier zijn enkele manieren waarop kurkuma uw huid ten goede kan komen.

4. Probeer nu kurkuma.

Bevat eigenschappen die bijdragen aan een natuurlijke gloed

1. Kurkuma bevat antioxidanten en ontstekingsremmende componenten. Deze eigenschappen kunnen een gloed en glans aan de huid geven. Kurkuma kan je huid ook doen herleven door de natuurlijke glans ervan naar voren te brengen.

2. Misschien wilt u thuis een kurkuma-gezichtsmasker proberen om te zien of het kruid positieve effecten op uw huid heeft. Je kunt kleine hoeveelheden Griekse yoghurt, honing en kurkuma mengen en op je gezicht aanbrengen. Houd het masker 15 minuten aan en was het daarna af met water.

Het kan wonden genezen

1. De curcumine in kurkuma kan wonden helpen genezen door ontsteking en oxidatie te verminderen. Het verlaagt ook de reactie van uw lichaam op huidwonden. Dit leidt ertoe dat je wonden sneller genezen.

2. Studies hebben aangetoond dat kurkuma ook weefsel en collageen positief kan beïnvloeden. Het tijdschrift Life Sciences beveelt aan curcumine toe te passen als een geoptimaliseerde formule om het beste te werken bij huidwonden.

Psoriasis

1. De antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen van kurkuma kunnen uw psoriasis helpen door flares en andere symptomen te beheersen.

2. De National Psoriasis Foundation stelt dat u het kunt gebruiken als supplement of door het aan voedsel toe te voegen. Voordat u het probeert, raadt de stichting aan om de juiste dosering met een professional te bespreken.

Acnelittekens

1. Misschien wilt u een kurkuma-gezichtsmasker proberen om acne en eventuele littekens te verminderen. De ontstekingsremmende eigenschappen kunnen zich op uw poriën richten en de huid kalmeren. Het is ook bekend dat kurkuma littekens vermindert. Deze combinatie van toepassingen kan je gezicht helpen opruimen tegen acne.

Voor behandeling van schurft

1. In een vroeg onderzoek in India was een combinatie van kurkuma en neem, een plant afkomstig uit India, effectief bij de behandeling van schurft. Schurft is een aandoening die wordt veroorzaakt door microscopische mijten die huiduitslag achterlaten.

Bereik van andere dermatologische aandoeningen

1. Er zijn onvoldoende studies om afdoend bewijs te leveren over hoe kurkuma andere huidaandoeningen kan helpen. Er wordt echter gesuggereerd dat het kan helpen bij eczeem, alopecia, lichen planus en andere huidproblemen.

2. Een studie in fytotherapieonderzoek beveelt verder onderzoek aan naar de effecten van kurkuma op verschillende huidaandoeningen. De interesse in het bestuderen van kurkuma als huidbehandeling neemt toe.

Van het gebruik van kurkuma voor uw huid

1. Er zijn risico's aan het gebruik van kurkuma. Wanneer u kurkuma gebruikt, moet u voorzichtig zijn met de dosering, het type product dat u gebruikt en hoe het kan reageren op andere medicijnen die u gebruikt.

2. Kurkuma heeft een lage biologische beschikbaarheid. Dit betekent dat je stofwisseling het snel verbrandt en je lichaam niet veel absorbeert.

3. Neem niet teveel kurkuma in één keer en wacht af om te zien hoe uw lichaam reageert voordat u meer neemt. Als u andere medicijnen gebruikt, bespreek het gebruik van kurkuma met uw arts.

4. Wanneer het op de huid wordt aangebracht, kan kurkuma tijdelijk de huid bevlekken of een geel residu achterlaten. Dit is normaal. Maar als u allergisch bent, kan direct huidcontact irritatie, roodheid en zwelling veroorzaken.

5. Test kurkuma op je onderarm, breng een hoeveelheid van ongeveer een dubbeltje aan en wacht 24 tot 48 uur om te zien of je reageert voordat je het op je gezicht gebruikt. Gebruik geen kurkuma op je huid als je allergisch bent voor het kruid in voedsel.

6. Er zijn risico's aan het gebruik van kurkuma. Wanneer u kurkuma gebruikt, moet u voorzichtig zijn met de dosering, het type product dat u gebruikt en hoe het kan reageren op andere medicijnen die u gebruikt.

7. Kurkuma heeft een lage biologische beschikbaarheid. Dit betekent dat je stofwisseling het snel verbrandt en je lichaam niet veel absorbeert.

8. Neem niet teveel kurkuma in één keer en wacht af om te zien hoe uw lichaam reageert voordat u meer neemt. Als u andere medicijnen gebruikt, bespreek het gebruik van kurkuma met uw arts.